Щоденний догляд за обличчям - святий обов'язок кожної дівчини. Тому як якщо ми хочемо виглядати ідеально, то не потрібно нарікати на генетичну спадковість (іноді не без неї, звичайно), що ніби як всі шкірні шорсткості саме її заслуга. У першу чергу, потрібно самостійно робити своє обличчя красивим, а допоможуть у цьому очищаючі маски для обличчя.

Комерційні очищаючі маски

Ці маски особливо корисні тим, хто страждає від акне - він розкривають пори, в яких накопичуються бактерії, себум, і омертвілі клітини шкіри, і поліпшують приплив кисню до шкіри.

Boscia Luminizing Black Mask складається переважно з глини, і не містить сульфатів, синтетичних барвників та ароматизаторів. Вона чудово очищає пори і звужує з, завдяки чому шкіра стає більш гладкою. Ця маска сохне трохи довше аналогів, але результат вартий того.

Zia French Clay Purifying Mask містить глину, ефірні масла і морські водорості. Ці інгредієнти абсорбують зайві жири з поверхні шкіри, але при цьому не викликають роздратування. Маска дуже проста у використанні, і її потрібно тримати всього 15 хвилин. Її регулярне використання дозволить вам досить швидко позбутися вугрів Як швидко позбутися від вугрів - домашні засоби , І поліпшити тон шкіри.

Shiseido the Skincare Purifying Mask - маска з ніжним ароматом, глибоко і делікатно очищає шкіру. Вона видаляє забруднення, не сушить шкіру, і позитивно впливає на запальні процеси, характерні для проблемної шкіри.

Домашні очищаючі маски

• Маска з бананів і яблук

Інгредієнти: половина банана, чверть яблука, 1 чайна ложка лимонного соку, 1, 5 чайні ложки меду.

Змішайте банан Банани: користь і шкода для здоров'я   і яблуко в блендері, або натріть їх на тертці. Додайте лимонний сік, мед, і як слід перемішайте інгредієнти. Перед тим, як наносити маску на обличчя, вмийтеся теплою водою, щоб розкрити пори. Використовуйте для вмивання м'яке мило. Потім нанесіть маску на обличчя і тримаєте її близько півгодини. Змийте її прохолодною водою. Робіть цю маску два-три рази на тиждень.

• Очищаюча маска для нормальної шкіри

Візьміть 2 столові ложки простого йогурту, 1 столову ложку меду, 1 яєчний білок, половинку авокадо, розтерту в пюре. Йогурт містить молочну кислоту Молочна кислота - показує наше здоров'я , Яка видаляє омертвілі клітини шкіри, мед є зволожуючим і антибактеріальним засобом. Авокадо глибоко зволожує шкіру, а яєчний білок утворює на шкірі тонку плівку, яка при змиванні забирає з собою бактерії, надлишки шкірного сала, і інші забруднення.

Перемішайте інгредієнти до отримання однорідної маси світло-зеленого кольору. Нанесіть маску на обличчя, і тримайте її 15-25 хвилин. Змийте маску прохолодною водою.

• Очищаюча маска для сухої шкіри

Розітріть в однорідну пасту половинку авокадо і половинку банана, додайте до них чайну ложку меду і стільки ж оливкової олії. Змішайте інгредієнти і нанесіть маску на обличчя. Фрукти глибоко живлять шкіру, а оливкове масло має властивість не тільки зволожувати, але і м'яко очищати шкіру. Через 20-30 хвилин змийте її і, якщо шкіра залишиться жирної, промокніть її паперовою серветкою.

• Очищаюча маска для жирної шкіри

Для цієї маски вам знадобляться 2-3 полуниці, половинка папайї, і яєчний білок. У полуниці міститься саліцилова кислота, яка допомагає боротися з прищами і висипом вугрів Вугрі: лицьові неприємності , І папайя ефективно видаляє з поверхні шкіри жири. Яєчний білок у складі маски сприяє ще більш глибокому очищенню шкіри.

Розітріть папайю і полуницю в однорідне пюре, і перемішайте з яєчним білком. Якщо шкіра дуже жирна, в маску можна додати трохи лимонного соку. Тримайте маску на обличчі 15-20 хвилин, а потім змийте її прохолодною водою. Таку маску можна робити 2-3 рази в тиждень, але не частіше, щоб не викликати подразнення шкіри.

• Маска з пивними дріжджами

Інгредієнти: 1 столова ложка пивних дріжджів, 1 чайна ложка лимонного соку, 0.5 столової ложки простого йогурту, 1 чайна ложа оливкової олії, 1 чайна ложка апельсинового соку, і 1 чайна ложка морквяного соку. Ретельно перемішайте всі інгредієнти в чашці, нанесіть маску на обличчя, і тримайте її 15 хвилин. Потім змийте маску прохолодною водою і протріть обличчя ватним диском, змоченим у воді.

Парові, як і звичайні лазні, відомі людям вже протягом тисячоліть. Стародавні греки, римляни, майя, жителі Візантійської, а потім - Османської імперії - всі вони користувалися перевагами лазень різних видів.

В цілому всі лазні можна розділити на два різновиди - парові лазні та сауни, або лазні з сухим повітрям. Вологість повітря і його температура складають основну різницю між цими видами лазень. Повітря в сауні зазвичай нагрівається від 80 ° C до 100 ° C (в російській лазні, іноді, ще більше), а вологість повітря становить близько 10%. Температура повітря в паровій бані - від 40 ° C до 46 ° C, з відносною вологістю повітря близько 100%.

Користь парової лазні для шкіри

Сильне потовиділення, яке починається в паровій бані, прекрасно впливає на здоров'я шкіри. Вважається, що інтенсивне потовиділення очищає шкіру значно глибше, ніж будь-яке мило і вода. Воно стимулює кровообіг у всіх шарах шкіри, відкриває пори і виводить з них бруд, омертвілі клітини шкіри, жири. Гарячий пар, крім того, розширює кровоносні судини, завдяки чому до поверхні шкіри надходить більше кисню і поживних речовин.

У результаті цього шкіра стає більш чистою, м'якою, еластичною і гладкою, набуває здорове сяйво і більш рівний тон. Парові лазні допомагають впоратися з такими проблемами, як суха і лущиться шкіра, екзема і дерматит, акне.

Як робити

При бажанні можна легко і швидко влаштувати парову баню Баня і здоров'я: користь і шкода банних процедур   у себе в душі. Щільною закрийте в душовій двері і, якщо є, вікно. Увімкніть найгарячішу воду і підставляйте особа пару, який буде поступово наповнювати приміщення. Така парова лазня подіє на шкіру не тільки обличчя, але і всього тіла. Якщо ви не хочете збільшувати таким чином рахунок за воду, є менш затратні способи зробити парову баню для обличчя.

Поставте на сильний вогонь каструлю з водою - бажано, дистильованої, але водопровідна вода теж підійде. Коли вода закипить, зніміть її з вогню, поставте перед собою на стіл, нахиліться над нею так, щоб між вашим обличчям і парою було близько 25 см (це в середньому - потрібно, щоб особі було жарко, але при цьому досить комфортно). Прикрийте голову великим рушником так, щоб воно звисало до самого столу, утворюючи невелику імпровізовану парильню - це підвищить ефективність парової лазні. Перед тим, як робити парову баню для обличчя, рекомендується зняти металеві прикраси, особливо намиста - під впливом пари вони можуть досить сильно нагрітися.

Щоб така парова лазня була максимально ефективна для шкіри обличчя, її необхідно попередньо очищати. Використовуйте для цього ті ж очищаючі засоби, що й завжди.

Якщо вам стає дуже жарко або душно, не терпіть - відкиньте рушник, ковтніть прохолодного повітря, а потім продовжуйте розпарювати обличчя. Будьте обережні - пар, хоч і виглядає дуже легкою і нешкідливою субстанцією, цілком може викликати серйозні опіки шкіри.

Після парової лазні сполосніть обличчя прохолодною водою - це чудово освіжає шкіру. Не використовуйте кубики льоду - різкий контраст температур може бути шкідливий для шкіри.

Якщо у вас мало часу, спробуйте такий швидкий варіант парової болю: змочіть чистий рушник гарячою водою і прикладіть його до обличчя хоча б на дві-три хвилини (краще - 10-15 хвилин). Звичайно, в строгому сенсі це не парова лазня, але діє практично також.

Ефірні олії і трави для парової лазні

Парову баню можна зробити більш ефективною і приємною за допомогою ефірних масел і трав. Просто додавайте в каструлю з гарячою водою кілька крапель ефірного масла Ефірні олії і зачаття: чи можуть допомогти троянди? . Ефірна олія м'яти М'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість   заспокоює шкіру, заодно знімаючи стрес Як перемогти стрес? Створити для себе оазис . Ефірна олія сосни піднімає настрій і покращує циркуляцію крові в шкірі, а ефірна олія кориці тонізує шкіру і нервову систему.

Можна також додавати у воду різні лікарські трави. Вони всі по-своєму корисні, так що вибирайте ті, які вам подобаються - і не помилитеся.