Секрети краси, що зі Сходу, сьогодні залучаються жінок у всьому світі. Масаж обличчя - один з них. Його коріння сягає в традиційну китайську медицину Традиційна китайська медицина і лікування проблемної шкіри . Відомо, що він використовується вже більше тисячі років. Сьогодні деякі з найбільших світових косметичних брендів випускають продукти, які працюють найефективніше в поєднанні з масажем обличчя.

Основою теорії масажу обличчя є те, що зовнішній вигляд обличчя відображає стан внутрішніх органів. Наприклад, великі темні кола під очима можуть вказувати на ниркову недостатність, жовтуватий колір шкіри - на проблеми з печінкою, і так далі. Хоча за допомогою тільки одного масажу обличчя з цими проблемами не впоратися, він дозволяє людині виглядати значно краще, молодше і навіть позбавитися від зморшок.

Чим корисний масаж

Довгий час на Заході вважалося, що один з кращих способів зберегти молодість і свіжість шкіри обличчя - чіпати його якомога менше. Масаж тіла популярний давно, однак лише нещодавно фахівці почали визнавати, що він потрібен і обличчю.

Масаж обличчя можна використовувати під час щоденного очищення обличчя. Він покращує циркуляцію крові, в результаті чого помітно поліпшується колір шкіри.

Крім того, масаж обличчя розслабляє лицьові м'язи, запобігаючи, таким чином, поява зморшок. Покращуючи постачання тканин киснем, він допомагає боротися з набряками на обличчі.

Вважається, що масаж обличчя корисний у будь-якому віці, проте його ефект стає особливо помітний після 40 років. Приблизно в цьому віці (у когось дещо раніше або пізніше) починають руйнуватися колаген та еластин, які підтримують м'язові, жирові тканини, і шкіру, яка знаходиться над ними. Через це шкіра стає більш схильна до дії гравітації і інших зовнішніх факторів. Масаж обличчя перешкоджає обвисання шкіри, покращуючи циркуляцію крові в тканинах; масла, які використовуються під час масажу, живлять і зволожують шкіру.

Але навіть якщо для вас ще не настав час боротися зі зморшками, масаж обличчя може бути дуже корисний для вас. Масаж обличчя, як і масаж тіла, допомагає знизити рівень гормонів стресу Як перемогти стрес? Створити для себе оазис . Ці гормони можуть викликати появу прищів і вугрів, руйнувати природний захисний бар'єр шкіри, що призводить до посиленого випаровуванню воду і сухості шкіри. Проте якщо у вас дуже проблемна шкіра, масаж потрібно робити обережно - тертя і масло можуть погіршити симптоми акне. Вам підійдуть техніки масажу, в яких не використовуються масла, а основні рухи - це поплескування пальцями по шкірі, а не тертя.

Можливо, масаж обличчя не є таким потужним засобом, як деякі косметологічні процедури, він дає щось важливіше: релаксацію Релаксація і стрес - спокій, тільки спокій!   і бадьорість. На обличчі знаходиться багато чутливих точок, стимуляція яких надає благотворну дію на весь організм.

Як вибратися масло для масажу

Для сухої шкіри ідеально підходять оливкове, мигдальне масло і масло авокадо. Для жирної шкіри використовуйте масло жожоба або лісового горіха, для чутливої ​​шкіри Чутлива шкіра: причини і догляд за нею   - Абрикосове масло.

Як робити масаж обличчя самостійно

• Зніміть макіяж і ретельно очистіть обличчя.
• Змочіть теплою водою чистий рушник і покладіть його на обличчя на 1-2 хвилини. Це поліпшить приплив крові і кисню до шкіри обличчя.
• Нанесіть на обличчя лосьйон, крем або масло і масажуйте шкіру сильними круговими рухами. Приділяйте особливо увагу тим місцям, де вже з'явилися ознаки старіння шкіри. Шкіру навколо очей слід масажувати, обережно поплескуючи по ній кінчиками пальців.
• Якщо у вас проблемна шкіра, замість масла і кремів можна використовувати очищаючий лосьйон без спирту і таких сильнодіючих речовин, як саліцилова кислота.

Яскраво-помаранчеві ягоди обліпихи здавна використовувалися в народній медицині і косметології. Усі корисні властивості ягоди зберігаються і в маслі з цієї рослини. Масло обліпихи для обличчя застосовується як у складі кремів і масок промислового виробництва, так і при виготовленні домашніх засобів. Останні можуть бути навіть ефективніше, ніж готові, оскільки їх склад підбирається індивідуально.

Північний ананас

Помаранчеву обліпиху часто називають «північним ананасом» за її тонкий своєрідний аромат. Колючі кущі або навіть дерева (обліпиха може виростати висотою до п'ятнадцяти метрів) ростуть найчастіше поблизу водойм. Гілки, густо обліплені (звідси й походить російська назва рослини) помітними ягодами, виглядають дуже декоративно. З цієї причини обліпиха крушиновидна культивують як декоративну рослину.

Плоди обліпихи їстівні, з них варять варення і мармелад, сиропи та джеми, готують киселі і желе. Десерти з додаванням обліпихи не тільки набувають гарний помаранчевий відтінок, але і стають дуже корисними: ягоди рослини містять величезну кількість корисних речовин.

У медицині широко застосовується масло обліпихи, яке отримують шляхом екстракції. Отримане таким чином масло має сильний аромат і яскравий червоно-помаранчевий відтінок. Обліпихова масло використовують як протизапальний і антибактеріального засобу, який стимулює відновні процеси в тканинах, у тому числі відновлює клітини печінки після інтоксикації (наприклад, алкогольної). Обліпихова олія регулює обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт , Використовується для профілактики атеросклерозу Атеросклероз - хронічне захворювання артерій . Воно має болезаспокійливу дію, використовується для лікування опіків і пролежнів, виразкової хвороби і різних запальних процесів.

Застосування в косметології

Обліпихова олія - ​​справжнє джерело вітамінів і мінеральних речовин, так необхідних шкірі. Воно містить багато каротину і каротиноїдів, багате вітамінами E і K, фосфоліпідами, флавоноїди, дубильні речовини, олеїнової, лінолевої, пальмітинової, пальмітолеіновой, стеаринової кислотами. Що міститься в маслі полівітамінний комплекс унікальний, рідкісні поліненасичені кислоти містяться в цьому продукті в ідеальних пропорціях. Застосовуючи масло обліпихи для обличчя, можна надовго зберегти молодість і красу, оскільки яскраво-помаранчева рідина містить у своєму складі все, що тільки необхідно шкірі.

Обліпихова олія комплексно впливає на шкіру:

• Відновлюється еластичність шкіри, поліпшується її тургор;
• Розгладжуються дрібні зморшки, глибокі зморшки стають менш виражені;
• Поліпшується тонус шкіри;
• Зникають висипання, зменшуються запалення на шкірі;
• Чутлива шкіра заспокоюється;
• Суха шкіра зволожується;
• Епідерміс насичується вітамінами, шкіра набуває сяйво;
• Масло живить шкіру, покращує її тонус і стійкість до несприятливих впливів.

Не тільки користь

Будь, навіть найкорисніший і багатий живильними речовинами продукт може нашкодити, якщо використовувати його неправильно. Це відноситься і до обліпихової олії.

Надзвичайно багате вітамінами і біологічно-активними сполуками, масло обліпихи може викликати сильну алергію. Червоні плями на шкірі, висипання, свербіж, лущення - це неповний список прояви алергічної реакції на масло обліпихи. З цієї причини перед першим застосуванням продукту (причому неважливо, всередину або зовнішньо) необхідно провести пробу на алергію. Для цього краплю нерозбавленого масла необхідно нанести на шкіру над вухом або на згині ліктя і почекати 12:00. Якщо по закінченні цього часу на шкірі не з'явилося подразнення - масло обліпихи можна сміливо використовувати для догляду за обличчям. Якщо ж роздратування з'явилося, то краще не ризикувати.

Внутрішнє вживання масла не рекомендовано при індивідуальній непереносимості і деяких хронічних захворюваннях печінки, підшлункової залози Діабет і підшлункова залоза - речі, які необхідно знати , Шлунка. Також воно при надмірному вживанні може викликати явища гіпервітамінозу жиророзчинних вітамінів. При використанні масла в косметології ризиків набагато менше. Однак індивідуальна непереносимість все-таки можлива.

У нерозведеному вигляді масло обліпихи послаблює захисні функції шкіри, робить епідерміс гіперчутливим до зовнішніх чинників. Тому в чистому вигляді масло обліпихи можна використовувати тільки для обробки порізів, опіків і запалень. Для нанесення на здорову шкіру масло обліпихи потрібно розводити в пропорції 1: 4 базовими маслами, наприклад, персиковим, мигдальним чи навіть соняшниковою.

Обліпихова масло: маски для обличчя в домашніх умовах

Найпростіше, звичайно, додати краплю олії в звичайний нічний або денний крем. Але ще ефективніше будуть маски для шкіри з використанням цього масла.

Для догляду за шкірою, що в'яне підійде маска з обліпихової олії з медом, сметаною і жовтком. Для приготування маски потрібно змішати столову ложку рідкого меду з половиною чайної ложки обліпихової олії, додати збитий жовток і густу натуральну сметану, ретельно перемішати. Маска накладається на обличчя і шию товстим шаром хвилин на 15. При цьому м'язи обличчя слід розслабити. Змивати засіб потрібно спочатку теплою, а потім прохолодною водою без застосування косметичних засобів.

Маска з петрушки Петрушка для краси і здоров'я   з обліпиховою олією має відбілюючим ефектом. Для приготування потрібно одна столова ложка пюре з листя петрушки і чайна ложечка обліпихової олії. Суміш наноситься на шкіру на 15-20 хвилин, після чого змивається прохолодною водою.

Марія Бикова