Лупа - досить поширене явище, з яким рано чи пізно стикаються майже всі, а деякі ведуть боротьбу роками. Перемогти лупа непросто, але все-таки можливо: на допомогу прийдуть старовинні народні засоби на основі натуральних продуктів і сучасні наукові розробки.

Причини появи
Крихкі на одяг сірувато-білі пластівці лупи виглядають неохайно, а значить, створюють складнощі у спілкуванні і викликають невпевненість у собі. Звідки ж береться лупа? Причину в більшості випадків слід шукати у власному організмі: лупа свідчить про якісь неполадки в його роботі. Наприклад, вона може бути наслідком порушення обміну речовин
Порушення обміну речовин: придбане і спадкове - чи є між ними ра
, Спровокованого стресами, неправильним режимом дня, нераціональним харчуванням, гормональним дисбалансом і безліччю інших причин. Іноді ситуацію посилює і неправильний догляд за волоссям та шкірою голови.
Нерідко лупа є симптомом такого дерматологічного захворювання як себорея. Ця недуга виникає найчастіше в результаті гормональних збоїв у роботі організму, які можуть збільшити активність сальних залоз. Підвищене вироблення шкірного сала і зміна його хімічного складу послаблює захисні властивості шкіри голови і провокує розмноження грибкових інфекцій
Грибкова інфекція: попередити і перемогти
.
Як відомо, на людській шкірі мешкає безліч бактерій, грибків, мікробів. Поки людина здорова, ці «мешканці» ніяк не дають про себе знати, але навряд в роботі організму з'являються збої, вони активізуються і починають розмножуватися. Подібним чином поводиться, наприклад, грибок Pityrosporum Ovale (або Malassezia Furfur). Якщо в нормі ріст клітин відбувається поступово, і верхній шар епідермісу оновлюється приблизно за місяць, то в результаті діяльності грибка цей термін скорочується в кілька разів. Нові клітини шкіри ростуть і відмирають занадто швидко і залишаються на шкірі голови і волоссі у вигляді неприємних бруднуватих пластівців. Додатково до цього грибок подразнює шкіру голови, викликає свербіж і печіння шкіри.

Суха або жирна?
Існує два різновиди лупи: суха і жирна. Суха лупа з'являється в результаті порушень обміну речовин
Обмін речовин: основа життєдіяльності всього живого
: Змінюється склад секрету, який виробляють сальні залози, розташовані на волосистій частині голови. Шкірне сало стає занадто густим, а відмерлі клітини шкіри голови відшаровуються занадто активно. Така лупа має вигляд дрібних пластівців сіруватого кольору, вона осідає на волоссі і обсипається на одяг. Волосся при цьому виглядають не кращим чином: вони тьмяніють, слабшають, стають ламкими і випадають.
�
Часте миття голови при сухій лупи лише погіршує ситуацію. Шкіра стає чутливою, схильною до подразнень.
�
Жирна лупа з'являється, якщо сальні залози в області голови працюють надто активно. На поверхні шкіри голови утворюється щільна кірка, що складається з лусочок відмерлої шкіри. Жирна лупа має брудний жовтуватий відтінок. Волосся втрачає блиск, злипаються, стають сальними.

Лікування лупи
Боротися з лупою як такої практично безглуздо: ця недуга сам по собі не є захворюванням, а лише свідчить про функціональні порушення в роботі організму. Саме з цієї причини неефективні розрекламовані шампуні від лупи: вони лише змивають лусочки з волосся, але не усувають причини їх появи. У результаті лупа повертається, варто тільки припинити використання «чудо-шампуню».
Якщо причина появи «снігу» на волоссі відома, то все просто: потрібно цю причину усунути. Наприклад, якщо лупа стала реакцією на використання того чи іншого засобу для догляду за волоссям, досить просто припинити користуватися цим засобом. Але найчастіше своїм виникненням лупа зобов'язана цілого комплексу причин, а це означає, що й лікування лупи має бути комплексним.
Це означає, що доведеться змінити спосіб життя. Слід збалансовано харчуватися, щоб у раціоні на переважали прості вуглеводи і жири. Їжа повинна бути багата вітамінами і мікроелементами. Дуже важлива психогігієна: необхідно навчитися справлятися зі стресами, якщо позбутися стресів зовсім неможливо.
Не обійтися і без місцевого лікування, яке полягає зазвичай у використанні спеціальних шампунів, а іноді й інших засобів для оздоровлення шкіри голови. Краще всього, якщо відповідний шампунь підбере лікар після вивчення шкіри голови. Якщо ж візит до трихолога з якихось причин неможливий, можна на свій страх і ризик підбирати шампунь методом проб і помилок. У такому випадку боротьба з лупою може розтягнутися на тривалий термін, але рано чи пізно є шанс знайти засіб, який допоможе впоратися з проблемою.

Вибір відповідного шампуню
Шампуні від лупи можуть містити протизапальні, антигрибкові, отшелушивающие компоненти. Деякі з них діють як скраб, ефективно очищаючи шкіру голови від лусочок лупи. Інші містять у своєму складі компоненти, які знімають подразнення і заспокоюють шкіру. Багато засобів надають комплексний вплив: борються з декількома видами грибків і мікробів, відлущують, заспокоюють шкіру голови, зміцнюють волосся. Зазвичай шампуні від лупи продаються в аптеках без рецепта, хоча для купівлі деяких засобів може бути необхідний рецепт лікаря.
Антибактеріальний і протигрибковий ефект мають шампуні з піритіону цинку. При себорейному дерматиті
Себорейний дерматит - гостра реакція організму
допоможуть шампуні, що містять кам'яновугільний дьоготь. Сульфід селену в складі шампуню сповільнить процес відлущування шкірних клітин і зменшить активність дріжджового грибка Malassezia Furfur. Шампуні з саліцилової кислотою відлущують шкіру на волосистій частині голови, видаляючи таким чином омертвілі клітини. А кошти з кетоконазолом володіють потужним протигрибковим дією.
Марія Бикова