Овочі та фрукти

Догляд за шкірою - завдання, з якою стикаються абсолютно всі жінки; при правильному виборі косметики і регулярному догляді за шкірою можна надовго, якщо не назавжди, позбутися від безлічі найпоширеніших проблем зі шкірою Найпоширеніші проблеми зі шкірою та їх вирішення   - Будь то жирний блиск, розширені пори або навіть напади акне. Однак для деяких проблем зі шкірою звичайна косметика не підходить: так, наприклад, позбавлятися від пігментних плям або веснянок часом набагато складніше, ніж боротися з акне.

Мабуть, найефективніший і простий спосіб освітлити шкіру обличчя - різноманітні маски на основі інгредієнтів, відомих своїми отбеливающими властивостями. Деякі інгредієнти, які підійдуть для приготування отбеливающей маски, можна знайти в будь-якому холодильнику - це, наприклад, огірковий сік або тертий огірок, лимонний сік, сік ягід - малини, чорної смородини, порічок, - і листя петрушки Петрушка для краси і здоров'я . Крім того, ефективно відбілює шкіру звичайна перекис водню. Необхідно пам'ятати, однак, що зловживати отбеливающими масками ні в якому разі не можна - більшість інгредієнтів відрізняється досить сильним впливом на шкіру, і при занадто частому їх використанні шкіра неминуче постраждає від подразнення. Крім того, при приготуванні отбеливающей маски для шкіри обличчя необхідно враховувати тип шкіри: так, наприклад, якщо перекис водню цілком підходить для жирної шкіри, для чутливої ​​шкіри Чутлива шкіра: причини і догляд за нею   цей інгредієнт виявиться занадто жорстким.

Відбілюючі маски: «чарівний» лимон

Лимон не дарма вважається одним з найпопулярніших інгредієнтів в косметиці - його корисні властивості важко недооцінити. Лимон - це не тільки багатюще джерело корисного вітаміну С, а й один з найефективніших природних «відбілювачів» для шкіри. На основі лимонного соку і м'якоті лимона можна приготувати безліч різних масок для освітлення шкіри.

Так, наприклад, швидко освітлити веснянки можна, протираючи шкіру лимонним соком навпіл з картопляним крохмалем або кип'яченою водою замість звичайного тоніка для обличчя. Більш дієва версія суміші - лимонний сік, вода і столовий оцет, взяті в рівних кількостях. Така суміш найкраще підійде для жирної або нормальної шкіри. Якщо ж шкіра суха, в отриманий розчин краще додати трохи гліцерину Гліцерин: чудодійний інгредієнт для шкіри і волосся .

Добре діє лимон у поєднанні з яйцем: щоб приготувати відбілюючі маску на основі лимона, досить збити до утворення піни білок одного яйця, додати чайну ложку лимонного соку і нанести отриману суміш на ділянки шкіри, які необхідно освітлити. Така маска не тільки зробить шкіру світліше, але і стягне розширені пори, розгладить шкіру. Нарешті, можна просто накласти на пігментні плями або ділянки шкіри з веснянками скибочки свіжого лимона, залишивши на кілька хвилин.

Відбілювання «з грядки»

Різноманітні овочі та фрукти - істотна підмога для тих, хто звик щоліта боротися з з'являються на шкірі ластовинням. Приготувати маску, яка буде ефективно вибілювати необхідні ділянки шкіри, можна буквально з перших траплялися під руку інгредієнтів - огірків, моркви, картоплі, капусти.

Щоб приготувати відбілюючі маску на основі огірка, досить протерти огірок на тертці, змішавши отриману масу з рівною кількістю горілки, і настояти. До складу отбеливающей морквяної маски входять терта морква, яєчний жовток, кілька крапель лимонного соку і чайна ложка вівсяної муки - щоб маска вийшла досить густою. А щоб приготувати капустяну маску, досить терту капусту змішати з рівною кількістю кислого молока.

Якщо «народні» рецепти і суміші не допомагають, можна звернутися до більш сильнодіючим інгредієнтам. Так, для сухої і сильно пігментованою шкіри підійде розчин перекису водню (1 чайна ложка) в суміші з безводним ланоліном (20 грамів). Застосовувати таку маску рекомендується не частіше, ніж раз на кілька днів. Крім того, ефективно відбілює шкіру і перекис водню в суміші з збитим яєчним білком. А для жирної шкіри підійде обробка пігментованих ділянок шкіри гірчичною пастою - порошок сухої гірчиці розчиняється в теплій воді, і отримана суміш наноситься на проблемні ділянки шкіри до появи відчуття печіння.

Тетяна Смирнова

Правила чищення обличчя: корисні рекомендації

Як відомо, шкіра - найбільший орган нашого тіла, що потребує особливого догляду і чистоті. Чистка обличчя увазі використання кращих зволожуючих засобів і зведення до мінімуму дії на шкіру шкідливого сонячного випромінювання. Більшість очищувальних засобів для обличчя містять масло, воду і сурфактанти (поверхнево-активні добавки). Масло розчиняє шкірне сало, сурфактанти розчиняють вьевшуюся в шкіру бруд і залишки косметики, а вода все це змиває.

• Власниці сухої або жирної шкіри повинні користуватися туалетним милом або очищаючим лосьйоном, призначеним для їх типу шкіри. Лосьйони, що не містять масла, підходять для використання в холодну пору року.
• Ефективне і перевірений засіб чищення особи - умивання теплою водою як мінімум двічі на день.
• Вибирайте очищає засіб, призначене для вашого типу шкіри. Не користуйтеся милом для очищення шкіри обличчя. Занадто жирний очищающий лосьйон або гель може закупорювати пори, а дуже сухе - викликати подразнення шкіри. Очищуючий засіб для сухої шкіри неодмінно має містити живильні ефірні масла.
• Також для чищення обличчя можна використовувати очищаючий засіб, приготоване за рецептом Аюрведи. Для цього вам знадобиться: вівсяна крупа, сочевиця або турецький горох, трави, що поліпшують колір обличчя або очищають шкіру, наприклад, куркума Куркума: користь і шкода індійського шафрану , Амалакі, ним (Neem) і сандалове дерево, пом'якшувальні речовини, наприклад, молоко, йогурт або мед, а також квіткова або цитрусова вода, що надає суміші приємний аромат.
• Завжди користуйтеся теплою водою для чищення особи. Гаряча вода висушує шкіру, поступово руйнуючи її, а холодна вода не розчиняє бруд і частинки косметики.
• Перш ніж приступити до чищення особи, ретельно вимийте руки, інакше ризикуєте ще сильніше забруднити шкіру. Щоб волосся не падали на обличчя, закріпіть їх обручем або шпильками.
• Очищуючий засіб слід наносити пальцями, попередньо вимивши руки бактерицидним милом або мочалкою.
• Головне в чищенні особи - зняття макіяжу.
• Чистку обличчя слід виконувати відповідно до потреб шкіри. В принципі, час проведення цієї гігієнічної процедури не має значення: більшість людей воліє очищати обличчя вранці і ввечері, перед сном Сновидіння: як зрозуміти наші сни , Просто тому, що так зручніше. Крім того, очищення шкіри з ранку дуже освіжає і тонізує.
• Секрет догляду за шкірою змішаного типу - правильно вибране очищає засіб, здатне регулювати жирність шкіри і запобігти появі прищів на проблемних зонах.
• Чутлива шкіра також потребує спеціальних засобах. Використання неправильно підібраного очищаючого засобу, що викликає подразнення шкіри, може призвести до появи нових прищів.
• Забруднення навколишнього середовища, стрес Як перемогти стрес? Створити для себе оазис   і недосипання чи сприяють здоров'ю шкіри, але красу допоможе повернути хороший скраб з отшелушивающим ефектом. Пілінг стимулює відновлення шкіри, знімаючи верхній шар відмерлих клітин з поверхні шкіри. Пілінг підходить для шкіри будь-якого типу.
• Для відновлення нормального рівня ph шкіри нанесіть на обличчя м'якоть свіжого зрілого банана Банани: користь і шкода для здоров'я .
• Рожеве масло або масло рожевої герані - ефективний засіб для очищення шкіри. Користуйтеся рожевим маслом як очищаючим лосьйоном, масажними рухами втираючи його в шкіру обличчя і шиї.
• Для рівномірного розподілу очищаючого кошти по всій поверхні особи, скористайтеся м'якою губкою.