Що старить людину найсильніше? Дивно, але це не зморшки і не сиве волосся, а темні кола під очима. Зазвичай вони не вказують на стомлення або серйозну хворобу, однак через них людина виглядає старим, хворим і втомленим. Темні кола під очима можуть з'являтися у чоловіків і у жінок, як правило, в зрілому віці, але іноді вони з'являються і у дітей.

Причини появи темних кіл під очима

Деякі з можливих причин появи темних кіл під очима:

• Алергія;
• Атопічний дерматит (екзема);
• Спадковість;
• Фактори способу життя - наприклад, емоційне і фізичне напруження, куріння, хронічне зловживання алкоголем та / або іншими стимуляторами;
• Закладеність носа (через це кровоносні судини під очима розширюються і просвічують через тонку шкіру повік;
• Нерівномірне пігментація - це часто є причиною появи темних кіл під очима у людей зі смаглявою шкірою;
• Звичка терти очі;
• Вплив сонячних променів;
• Витончення шкіри в результаті втрати жиру і колагену - що є нормальним результатом старіння.

Якщо темні кола під очима з'являються тільки з одного боку особи, необхідно якомога швидше звернутися до лікаря. Крім того, можна звернутися до дерматолога, якщо ви хочете використовувати для усунення темних кіл спеціальні косметичні процедури - наприклад, лазерну терапію. Однак важливо, щоб у вас були реалістичні очікування - чарівних засобів проти темних кіл не існує.

Шляхи усунення темних кіл

У більшості випадків, однак, темні кола під очима не є медичною проблемою, і з ними цілком можна впоратися в домашніх умовах. Як правило, дуже ефективними виявляються наступні недорогі і прості засоби:

• Холод. Прикладайте до очей холодні компреси - наприклад, охолоджені чайні ложки або використані пакетики від зеленого, м'ятного або ромашкового чаю. Не використовуйте пакетики з чорним чаєм - вони можуть зробити шкіру ще темніше. Можна також протирати шкіру навколо очей кубиками льоду - але не прикладайте їх до шкіри надовго, щоб уникнути пошкодження кровоносних судин.
• Додаткові подушки. Спіть на двох (або більше) подушках, щоб уникнути застою рідини під шкірою навколо очей.
• Висипайтеся. Хоча недосип зазвичай не стає причиною появи темних кіл під очима, він викликає блідість і робить очі запалими, через що темні кола будуть більш помітними.
• Соляний розчин. Якщо темні кола з'явилися через закладеного носа, чотири-п'ять разів на день промивайте ніс соляним розчином. Через кілька днів ви станете дихати вільніше, а тіні під очима стануть менш помітними.

Крім того, можна використовувати маскуючі засоби, щоб приховувати темні кола під очима. Якщо кола синюватого відтінку, вибирайте консілери жовтого або оранжевого кольору, але не білого або сіруватого. Щоб приховати коричневі кола, підходять білі консілери, а також консілери з сіруватим і блакитним відтінком.

Вітаміни для шкіри

Призначення шкіри - виконувати функцію бар'єру між нами і навколишнім середовищем. Вона запобігає потраплянню в організм бактерій, вірусів та інших забруднюючих речовин, які можуть викликати інфекційне чи інше захворювання. Вітаміни та мінерали допомагають шкірі зберігати здоров'я і виконувати її життєво важливу роль у справі захисту організму.

Вітаміни-антиоксиданти Антиоксиданти: вся правда про горезвісну користь , Наприклад, вітамін A, вітамін C і вітамін E, дуже важливі для здоров'я шкіри, оскільки вони регулюють ступінь шкоди, завданої вільними радикалами (побічними продуктами вироблення енергії в організмі) і забруднюючими речовинами, що містяться в навколишньому середовищі, наприклад, продуктами забруднення повітря. Серед шкідливих ефектів вільних радикалів - руйнування колагену і еластину - волокон, що підтримують пружність шкіри. Руйнування цих волокон призводить до утворення зморшок і зникнення юнацької пружності шкіри. Вітамін C також відіграє роль у виробленні колагену, тому він так важливий для нормального функціонування і красивого виду шкіри. За даними останніх досліджень, поєднання вітамінів C і E може сприяти відновленню шкіри після збитку, нанесеного сонячним випромінюванням.

Вітамін A відіграє унікальну роль у збереженні здоров'я і краси шкіри, а крім того, володіє видатними протиокислювальними властивостями. Навіть невеликий дефіцит вітаміну А Вітамін А: важливий елемент здоров'я і краси   може негативно відбитися на стані шкіри, викликати сухість та лущення. Сухість шкіри в кінцевому підсумку сприяє боле рельєфному прояву глибоких і дрібних зморшок, робить їх більш помітними. Втім, вітамін А часто міститься в топічних розчинах для лікування сильного акне і зменшення зморшок. Результати останніх досліджень говорять про те, що топический розчин, що містить вітаміни А і С, може в деяких випадках звернути руйнівну дію сонячного випромінювання і процесів старіння.

Нестача вітамінів B-комплексу призводить до підвищення чутливості шкіри, що сприяє утворенню дрібних тріщин, кровотечі і пошкодження шкіри, через які в організм легко можуть проникати різні бактерії, віруси та інші шкідливі речовини. Якщо говорити про строго косметичних міркуваннях, то навіть незначний дефіцит вітамінів B-комплексу може привести до лущення шкіри і втрати здорового кольору. Топічні препарати відіграють важливу роль у зволоженні шкіри, що помітно поліпшує пружність шкіри і її здоров'я в цілому.

Вітамін K допомагає зменшити неестетичні темні кола під очима. Деякі дослідження показали, що креми, до складу яких входять вітамін K Вітамін K - вітамін здоров'я і краси   і вітамін A, більш ефективні, ніж креми, що містять тільки вітамін K, проте ця думка ще досліджується.

Мінерали для шкіри

Основні мінерали, що впливають на зовнішній вигляд і здоров'я шкіри, - селен, мідь і цинк. Селен, як у формі топічного розчину, так і у формі дієтичної харчової добавки, відіграє важливу роль у запобіганні раку шкіри Рак шкіри - повне одужання можливе . Мідь, цинк і вітамін C сприяють виробленню еластину, який зберігає пружність і здоров'я шкіри.

Топічні розчини і дієтичні добавки допомагають зберегти здоров'я та юнацьку привабливість шкіри. Тим не менш, важливо визнати ефективність цих речовин і використовувати їх у відповідності зі стандартними приписами дозування, оскільки зловживання їх цілющими властивостями може дати зворотний результат.

Некрасиві чорні крапки роблять обличчя непривабливим, особливо якщо їх багато. Поява таких точок характерно для підліткового віку. Саме у віці з тринадцяти до вісімнадцяти років починаються найнеприємніші проблеми зі шкірою Найпоширеніші проблеми зі шкірою та їх вирішення . Відбувається це під дією гормонів.

Чому з'являються чорні крапки на обличчі

Чорні крапки на обличчі (комедони) з'являються на місці закупорки сальних залоз. Зовні вони виглядають дуже непривабливо і можуть значно псувати зовнішній вигляд. Але це ще не все: на їх основі майже завжди розвивається запальний процес, тобто на шкірі з'являються гнійники - акне, адже в закупореному просторі починає швидко розмножуватися хвороботворна мікрофлора.

Найчастіше це виникає в тому випадку, коли шкірне сало змінює свій хімічний склад і стає більш в'язким. Це відбувається, наприклад, у підлітковому віці під впливом надлишку чоловічого статевого гормону тестостерону П'ять міфів про тестостерон   (надлишок тестостерону може бути не тільки у хлопчиків, а й у дівчаток).

Крім того, причиною появи чорних крапок на обличчі може бути вроджена схильність, в цьому випадку утворення чорних крапок сприяють особливості обміну речовин Обмін речовин: основа життєдіяльності всього живого , В результаті якого утворюється шкірне сало підвищеної в'язкості і закупорює сальні протоки.

Інший досить частою причиною є неправильне харчування: вживання великої кількості жирної, смаженої та гострої їжі, алкогольних напоїв (у тому числі пива). Все це також може викликати порушення складу шкірного сала.

Нарешті, причиною можуть бути високі нервово-психічні навантаження і стреси, адже від стану нервової системи залежить і стан ендокринних залоз, а також шкіри.

Не менше значення мають і місцеві фактори, що подразнюють шкіру: постійне перебування на сонці, вітряна погода, запиленість навколишнього середовища - все це створює передумови для утворення чорних крапок на обличчі. Викликати роздратування і стимулювати салообразованіе може і неправильно підібрана косметика.

Як позбутися чорних крапок

Не так-то це просто, адже це не чисто косметичний дефект, він базується на основі порушень імунітету та обміну речовин, які в свою чергу є наслідком гормональних або спадкових порушень. Тому боротьбу за чисте обличчя без чорних крапок потрібно починати з правильного харчування Правильне харчування - основні заповіді здорової їжі   і фізичних навантажень.

У раціоні харчування повинні бути виключені жирні, смажені, гострі, копчені та солоні страви, солодощі, здоба, солодкі газовані напої, алкоголь. Бажано також кинути палити.

Фізичні навантаження сприяють нормалізації обмінних процесів, в результаті чого стабілізується і гормональний фон. Підліткам, схильним формуванню камедонов і акне, рекомендуються заняття спортом.

Лікування власне чорних течок краще почати з консультації дерматовенеролога - косметолога, який призначить правильне поетапне лікування. Але і вдома можна дещо зробити.

Завдання номер один - зменшити салообразованіе в області шкіри. Для цього потрібно щодня вранці і ввечері вмиватися зі спеціальним косметичним засобом для жирної шкіри. Милом краще не користуватися. Після вмивання на шкіру наносять денний або нічний крем для жирної шкіри.

Завдання помер дві - зробити шкіру більш тонкої, це дозволити швидше дістатися до комедона, а іноді він і сам «вилазить» на поверхню від таких процедур. Допоможуть це зробити спеціальні косметичні засоби - скраби для обличчя, креми і лосьйони з АНА (альфа-гідрокси-кислотами, вони присутні в багатьох косметичних лініях). Удома можна також истончить шкіру за допомогою масок з глиною або з бодягою.

Існують і спеціальні лікарські зовнішні засоби, наприклад, ськинорен. Цей препарат випускається у вигляді крему і гелю і сприяє отшелушиванию поверхневих шарів шкіри, в результаті чого шкіра стоншується і чорні крапки «виходять» на поверхню. Крім того, ськинорен покращує хімічний склад шкірного сала, і вбиває збудників інфекції; при тривалому застосуванні (протягом декількох місяців) ськинорен може позбавити від чорних крапок.

Ще один засіб - базірон АС, він випускається у вигляді гелю, що володіє здатністю розчиняти мертві клітини шкіри, покращувати кровообіг в області шкіри, зменшувати утворення шкірного сала і вбивати збудників інфекції. Цей препарат також потрібно застосовувати довго, не менше трьох місяців.

Самостійно видавлювати чорні крапки на обличчі не варто, в результаті такої маніпуляції в шкіру може потрапити інфекція, позбутися якої буде нелегко. У косметичних салонах цю процедуру сьогодні роблять швидко і безболісно.

Чорні крапки на обличчі - це результат порушень, що відбуваються у всьому організмі. Тому варто поставитися до них з усією серйозністю, обов'язково консультуватися з лікарем і виконувати всі го призначення.

Галина Романенко