З часом сила тяжіння має великий вплив на шкіру, отчого овал обличчя опускається, але сила тяжіння - не єдина причина. Причина обвислій шкіри - це недолік вироблення колагену, зниження вироблення клітин, і пошкодження, викликані вільними радикалами, присутніми в навколишньому середовищі. Як у домашніх умовах підтягнути овал обличчя? Ви можете виробити звички, які підстебнуть вироблення колагену і нових клітин, і будуть боротися з вільними радикалами.
Завжди наносите крем твердими рухами, спрямованими вгору. У таких місцях як шия і нижня частина овалу обличчя, шкіра обвисає в першу чергу. З часом нанесення косметики рухами, спрямованими вгору, можуть зіграти позитивну роль.
Маска з яєчного білка для підтяжки овалу обличчя
Акуратно відокремте білок від жовтка. Нанесіть білок на обличчя і шию і дайте висохнути протягом 15 хвилин. Яєчний білок зміцнює шкіру, і більш ефективний, ніж багато сироватки для ліфтингу. Він також зменшує розширені пори.
Крем від геморою
Засіб для підтяжки овалу обличчя, улюблене багатьма знаменитостями - крем від геморою. Він містить жир печінки акули і дріжджі, які проникають в тканини, і підтягують шкіру протягом декількох хвилин. Він бореться з мішками під очима, а також ефективно підтягує будь-яку обвисає шкіру. Можна додавати трохи крему від геморою в зволожуючий крем.
Кремній
Приймайте кремній у вигляді добавок. Кремній утримує вологу в шкірі, і є головним компонентом колагену. Кремній підтягує обвисає шкіру.
Ваш раціон повинен бути багатий свіжими фруктами і овочами. Пам'ятайте, що одна з причин обвисання шкіри - вільні радикали в навколишньому середовищі. Фрукти та овочі багаті такими антиоксидантами
Антиоксиданти: вся правда про горезвісну користь
як вітаміни А, С, Е, і бета-каротин. Ці антиоксиданти борються з вільними радикалами і відновлюють пошкоджену шкіру.
Наносьте крем на чутливу область навколо очей безіменним пальцем. Це найслабший палець, і він не розтягне ніжну шкіру навколо очей. Перш ніж нанести крем від геморою
Геморой - ганебна хвороба
на особу, протестуйте його на шкірі шиї ззаду, щоб переконатися, що немає роздратування.
Як підтягти овал обличчя за допомогою масажу
Шар епідермісу на обличчі більш чутливий порівняно з шкірної поверхнею на інших ділянках тіла. Тому на обличчі швидше з'являються зморшки і складки, ніж на руках чи ногах. Один з кращих способів уповільнити процес старіння обличчя - це масаж. Вам допоможуть спритні ритмічні рухи пальців по всьому обличчю. Необов'язково витрачати великі гроші на масаж обличчя. Регулярне виконання масажу допоможе підтягнути овал обличчя в домашніх умовах.
Масаж обличчя може розслабити напружені м'язи, які, ймовірно, є головною причиною появи зморшок і обвисання шкіри.
Перш за все, натискайте на ділянки обличчя кінчиками вказівного, середнього та безіменного пальців, рухаючись круговими рухами, і кожен раз концентруючись на маленькій ділянці. Тиск повинен бути таким, щоб ви могли відчути ефект на м'язах, торкаючись до них пальцями. Пройдіться по всіх ділянках особи.
Далі, помістіть подушечки тих же трьох пальців на певній ділянці обличчя, і потім рухайте ними вгору і вниз по всьому обличчю. Ви також можете здійснювати рухи по спіралі.
Нарешті, великим і вказівним пальцями пощипуйте шкіру, щоб посилити кровообіг і стимулювати клітини шкіри. Щипки повинні бути легкими, але досить сильними, щоб колір обличчя злегка змінився. Якщо ви хочете отримати максимум користі з усієї процедури, скористайтеся зволожуючою маскою для особи або зробіть глибоке очищення обличчя.
- Масаж чола допоможе полегшити стрес
Як перемогти стрес? Створити для себе оазис
Суглобами пальців натисніть на брови, утримуйте їх протягом 5-10 секунд, а потім приберіть. Далі, потріть лоб великими пальцями обох рук, щоб посилити кровообіг в артеріях і венах, що знаходяться в області скронь. Якщо ви будете виконувати такий масаж хоча б один раз в день, це забезпечить релаксацію
Релаксація і стрес - спокій, тільки спокій!
втомлених нервів і м'язів обличчя, і запобіжить розвитку зморшок над бровами.
- Масаж для зміцнення всього обличчя
Помістіть кінчики пальців відразу над бровами, потім виконуйте досить енергійний масаж круговими рухами не менше півхвилини. Повторіть цю процедуру по всьому обличчю. Робіть такий масаж не менше двох разів на тиждень. Ця техніка дозволяє м'язам особи скорочуватися, в результаті чого шкіра стає пружною, і набуває сяючий вигляд.
Якщо ви будете скрупульозно виконувати такий масаж обличчя, вам не буде потрібно лягати під скальпель пластичного хірурга, і ви завжди будете мати прекрасний колір обличчя.
Вправи для обличчя
Вправи для обличчя стимулюють приплив крові, посилюють тонус м'язів, і можуть поліпшити загальний вигляд обличчя.
Щоб підтягнути і зміцнити область навколо очей, сядьте в тихому, спокійному місці, і закрийте очі. Залишаючись з закритими очима, дивіться якнайдалі. Потім подивіться вгору. Повторіть вправу 10-15 разів. Наступного разу дивіться спочатку вгору, а потім вниз.
Тепер, поки очі ще закриті, підніміть брови, щоб повіки опустилися якомога нижче. Пам'ятайте, що очі треба тримати міцно закритими. Ви повинні відчути, як повіки розтягуються. Повторіть вправу 10 разів. Зробіть коротку перерву, і повторіть вправу ще 10 разів.
Ця вправа підтягне м'язи шиї, підборіддя і щік. Для того, щоб обличчя стало більш худим, вправу потрібно виконувати в три підходи по 15 разів. Сядьте зручно на стілець, спина пряма. Помістіть руку під підборіддя, долонею вниз, і міцно натискайте рукою на нижню лінію овалу обличчя. Одночасно повільно натискайте на руку підборіддям, поки рука не зміститься вниз на 7-8 см. Утримуйте це положення 2 секунди, і поверніться у вихідне положення. Це одне повторення вправи.
Вправи для щік опрацьовують м'язи щік і підборіддя, щоб створити чіткий овал обличчя. Якщо це проста вправа виконувати ефективно протягом двох хвилин на день, воно спалить жир на щоках. Широко посміхніться, щоб м'язи щік розтягнулися, потім стисніть губи. Утримуючи це положення, висуньте мову і намагайтеся доторкнутися їм до кінчика носа протягом 5 секунд.
Ця вправа приводить в тонус м'язи верхньої частини обличчя, підтягуючи область брів. Якщо виконувати його в три підходи по 20 повторень кожен день, овал обличчя підтягнеться і зміцниться. Закрийте очі. Підніміть брови так високо, як можете, і затримайте це положення на 1 секунду. Потім сильно нахмурьте брови і затримайтеся ще на секунду. Це одне повторення.
