Клімакс - час серйозних фізичних і емоційних змін, які, на жаль, відображаються на зовнішності - викликають сухість шкіри, темні круги під очима, зморшки, акне та інше. На щастя, є прості домашні засоби, які допоможуть впоратися з шістьма найпоширенішими симптомами.

Зниження рівня естрогену під час менопаузи може призвести до проблем зі шкірою - сухості, колам під очима, зморшок, акне, росту волосся на обличчі і растяжкам. Недолік естрогену впливає на вироблення колагену - необхідною складовою шкіри, яка підтримує її еластичність і міцність. Ось деякі прості рецепти для омолодження шкіри, які допоможуть боротися з цими проблемами.

Суха шкіра. Знижений рівень естрогену під час клімаксу викликає зниження вироблення колагену, від чого шкіра стає сухою і зудить. Відновити шкіру допоможуть саморобні тонік і крем.

Тонік з ефірними маслами

Інгредієнти: 60 г алое Алое - його дивовижні лікувальні властивості   віра, 6 г води флердоранжу, одна чайна ложка винного оцту, шість крапель ефірного масла рожевої герані, чотири краплі ефірного масла сандалового дерева, одна крапля ефірного масла ромашки, 800 UI масла вітаміну Е.

Застосування: ретельно перемішайте компоненти, нанесіть на обличчя за допомогою ватного диска.

Крем з бджолиним воском

Інгредієнти: 20 г бджолиного воску, один стакан рослинного масла, лдін склянку дистильованої води, 800 IU вітаміну Е, 24 краплі ефірного масла Ефірні олії і зачаття: чи можуть допомогти троянди?   рожевої герані

Застосування: нагрівайте віск і масло в каструльці, поки віск не розтане і не стане теплим, але не гарячим. В іншій каструльці злегка підігрійте воду. Потім перелийте воду в блендер і перемішуйте на високій швидкості, потроху додаючи суміш олії і воску. Після того, як суміш затвердіє, лопаткою дістаньте крем з блендера, зберігайте в стерильному контейнері.

Темні кола під очима. Брак естрогену під час клімаксу може призвести до витончення шкіри - а шкіра під очима і так дуже ніжна, тому особливо схильна до змін. Шкіра стає тоншою, вени під нею стають більш видимими, надаючи небажаний темний відтінок області під очима. Щоб заспокоїти шкіру навколо очей і запобігти темні кола навколо очей, використовуйте звичайні овочі і чайне листя, щоб зробити маску для очей.

Маска для очей з огірка і картоплі. Картоплю і огірок - природні в'яжучі засоби, тому охолоджений шматочок будь-якого з них прекрасно освіжить втомлені очі.

Маска для очей з чайних пакетиків. Природні таніни, які містяться в чаї, допомагають поліпшити циркуляцію в області навколо очей. Покладіть охолоджені або підігріті чайні пакети на закриті повіки на 10 хвилин, і ви відчуєте себе розслаблено і освіжити.

Зморшки. Зменшення кількості естрогену Естроген - запорука здоров'я кісток   знижує еластичність шкіри, що призводить до збільшення видимих ​​зморшок. Ви можете зменшити зморшки, особливо на делікатній шкірі навколо очей, використовуючи простий натуральний рецепт.

Сироватка для шкіри

Інгредієнти: одна столова ложка масла виноградних кісточок, дві чайних ложки масла абрикосових кісточок, одна чайна ложка олії насіння журавлини Журавлина для здоров'я та краси , Одна чайна ложка масла морквяного насіння.

Застосування: покладіть масло виноградних кісточок в маленьку скляну банку, потім додайте всі інші масла. Перед сном вмийтеся і висушіть обличчя. Акуратно масажуючи шкіру, нанесіть одну краплю суміші над і під очима.

Кокосовий крем для очей

Інгредієнти: три столові ложки вазеліну, три столові ложки кокосового масла, три столові ложки какао-масла.

Застосування: змішайте вазелін, кокосове масло і какао-масло в маленькій каструльці і підігрійте на невеликому вогні, постійно помішуючи, до однорідного стану. Перелийте крем в стерилізовану скляну баночку. Наносьте крем на шкіру навколо очей щовечора після вмивання. Зберігайте в сухому, прохолодному місці.

Акне. Зміни гормонального фону часто викликають акне, у багатьох жінок акне з'являються під час місячних. Подібним чином, вони часто виникають в період менопаузи у жінок. Боротися з цим неприємним явищем допоможуть домашні маски, які звужують і очищають пори шкіри.

Як приготувати реп'яхову олію в домашніх умовах

Реп'ях - дворічна рослина сімейства айстрових, що містить багато корисних речовин: ефірні і жирні олії, інулін, білки, мінеральні солі, хром, залізо, магній, кремній, вітамін С та інші. Ці складові благотворно діють на роботу травного тракту, посилюють відділення жовчі, збільшують секрецію ферментів підшлункової залози Діабет і підшлункова залоза - речі, які необхідно знати , Покращують моторику кишечника, регулюють обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт , Можуть виводити з організму небезпечні токсини. Протягом століть корінь реп'яха широко застосовується в народній медицині, адже він містить хімічні сполуки, що знищують хвороботворні бактерії і грибки, і має антимікробні, антисептичні та дезінфікуючі властивості. Широко відомі також протиалергічну та кровоочищающее властивості реп'яха. У дерматологічній практиці реп'ях використовується при екземі, алергічний дерматит, псоріазі, фурункульозі, акне і лупи Лупа: звідки вона береться, і що з нею робити . Реп'яхову олію, одержуване з коренів будяків можна приготувати в домашніх умовах шляхом настоянки кореня на рослинному маслі. Для цієї мети підходить будь-яке олію, що не володіє вираженим смаком або запахом: кунжутне, мигдальне або оливкове.

Інструкції

Що вам знадобиться:

• Свіжий або сухий корінь реп'яха
• Дошка для нарізання
• Гострий ніж
• Велика скляна банка з кришкою
• Рослинна олія
• Фільтр або сито

Процес приготування:

• Ретельно промийте корінь реп'яха, щоб очистити його від бруду, і витріть насухо.
• Порубаєте корінь на дрібні частини шириною від чверті до півтора сантиметрів.
• Порубаний корінь реп'яха помістіть в скляну банку. Залийте корінь маслом, щоб воно покривало всі частини, і закрийте банку кришкою.
• Поставте банку в темне місце, наприклад, шафа, якщо ви використовуєте сухий корінь реп'яха. Свіжий корінь реп'яха слід залишити в холодильнику щоб уникнути розмноження бактерій, що викликають ботулізм Ботулізм - остерігайтеся консервів .
• Акуратно процідіть приготоване масло, щоб видалити порубані коріння реп'яха. Концентрація реп'яхової олії буде тим сильніше, чим довше масло буде настоюватися.
• Поради та рекомендації
• Продукти з будяків (реп'яхову олію, реп'яховий екстракт) протипоказані вагітним жінкам і хворим на діабет.