Всі батьки знають, що звичайні чорні та зелені чаї для дітей молодшого віку не підходять, проте під час сімейного чаювання потрібно щось наливати в чашку дитини, тому багато наливають звичайний чай, заварюючи його менш міцно. Танін, що міститься в чаї, має стимулюючий вплив на головний мозок, що може проявитися підвищеним занепокоєнням або гіперактивністю дитини, навіть при такому прийомі. Тому для дітей краще використовувати спеціальні чаї.

Дитячі чаї фабричного виробництва
В даний час в аптеках і спеціалізованих магазинах продається велика кількість трав'яних чаїв для дітей. Вони можуть бути представлені загальною сумішшю, в пакетиках і в гранулах. Чай у вигляді загальної суміші дозується за допомогою чайної ложки, для заварювання використовується спеціальний посуд.
Зручніше використовувати чаї в пакетиках, які заварюються безпосередньо в чашці дитини. Чаї в гранулах мають кращі смакові якості, але вони досягаються за рахунок додавання спеціальних засобів: сахарози, глюкози
Глюкоза: джерело енергії
або мальтодекстрину.
Дитячі чаї зазвичай містять кілька трав, але у багатьох дітей є алергія на певні трави, тому, починаючи давати дитині чай, необхідно уважно стежити за його самопочуттям, щоб швидко вжити заходів при розвитку будь-якої реакції.
Чаї фабричного виробництва для дітей діляться на профілактичні, лікувально-профілактичні та лікувальні, що дозволяє легко і просто вирішувати певні проблеми дитини. Чаї, мають у своєму складі шипшина, лісові ягоди, аніс, вітамін С сприяють підвищенню імунітету
Імунітет - види і особливості у дітей в дорослих
.
Якщо чай містить фенхель, ромашку, м'яту
М'ята і її корисні властивості: ароматна свіжість
, Мелісу або аніс, він впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, полегшуючи коліки, покращуючи апетит і запобігаючи розлади травлення.
Дітям з підвищеною збудливістю призначаються чаї з мелісою. Існують протикашльові чаї та чаї потогінні, які теж використовуються для дітей. У кожному разі, перед тим, як купити дитячий чай, згадайте, чи немає родичів з алергічними реакціями на трави, уважно вивчіть складу чаю, рекомендації виробника і термін придатності.

Чаї домашні
До того, як в Росії завезли чай, замість нього використовувалися трави, серед яких були звіробій, материнка, іван-чай
Іван-чай і його корисні властивості - дуже російський напій
, Деякі інші. В окремих сім'ях ці традиції збереглися досі.
Багато батьків вважають за краще давати дітям чаї з власноруч зібраних трав. Це має деякі переваги. Можна заварити моночай (чай з одного виду трави), що значно знижує ймовірність виникнення алергії. При необхідності можна підібрати збір трав, відповідний дитині для вирішення певної проблеми. Так, чай з цвіту липи має потогінний властивостями і добре допоможе при застуді, а чай з плодів шипшини підвищить загальну опірність організму. Чай із звіробою оберігає від хвороб. Мати-й-мачуха допомагає впоратися з кашлем. Але при використанні трав потрібно дотримуватися деяких правил.
Збирати трави можна не скрізь, так як вони можуть надати не лікувальне, а отруйну дію, якщо росли біля дороги, поруч з хімічним комбінатом або заводом, в межах міста. Найкраще трави збирати на лісових галявинах, далеко від поселень. Оптимальний час збору трав - вранці, після того, як висохне роса. Потрібно дотримуватися також строки збору, які індивідуальні для кожної трави і відрізняються в різних кліматичних зонах. Терміни збору можна уточнити в спеціальних довідниках.
Наступний фактор, який потрібно враховувати - трави мають виражену впливом на організм, і використовувати їх потрібно, точно знаючи свідчення і дозування. Не всі трави дозволені дітям, про можливість початку застосування чаю з трав краще проконсультуватися з педіатром.
Світлана Шимкович