Фахівці в галузі охорони здоров'я з різних країн в один голос говорять про те, що в останні роки кількість людей, схильних алергії, стрімко зростає. За деякими припущеннями, це пов'язано з тим, що через глобальних змін клімату збільшилася тривалість алергічного сезону; за іншими - зростаючий обсяг вуглекислого газу в атмосфері сприятливий для отруйного плюща, амброзії і грибкових спор - одних з найбільш поширених алергенів. Як же впоратися з симптомами алергії?

Визначте, чи дійсно це алергія

При різких потепління і похолодання буває важко відрізнити алергію від регулярних сезонних застуд. У вас може бути алергія, якщо: ніс закладений протягом двох тижнів або більше; є печіння в очах, свербіж в носовій і ротової порожнини; з носа йдуть рідкі, прозорі виділення Прозорі виділення: коли вони нормальні? ; погіршення симптомів при впливі передбачуваних алергенів - наприклад, після прогулянки на вулиці під час цвітіння деяких рослин. Відсутність жару і болю також з більшою ймовірністю вказує на алергію, ніж на застуду чи якийсь вірус.

Купуйте ліки для полегшення симптомів алергії

У алергічний сезон обов'язково потрібно мати під рукою спеціальні препарати. Під час загострень звичні засоби можуть перестати допомагати; в цьому випадку пробуйте інші або поєднуйте декілька різних препаратів.

Антіконгестанти або протинабрякові препарати допоможуть при закладеному носі; антигістаміни допомагають проти свербіння і алергійного нежитю. Якщо ви прийняли рекомендовану дозу і не отримали очікуваного ефекту, ймовірно, ліки несумісне з особливостями вашого метаболізму. Шукайте відповідний препарат або зверніться до лікаря, щоб він підібрав для вас ефективне і Неседативні засіб. При гострій алергії тривалий лікувальний ефект може дати імунотерапія.

Соляний розчин

Якщо вам не подобається дія ліків від алергії, які часто викликають втому і млявість, спробуйте соляний розчин: він вимиває з носової порожнини алергени, наприклад, пилок, і зменшує симптоми. Соляний розчин також допомагає при болю і першіння в горлі; його можна застосовувати один-два рази на день протягом усього алергічного сезону.

Знімайте взуття і вуличну одяг, як тільки увійшли додому

Чи не заносите алергени в будинок. Ідеально, якщо ви почистите взуття і обтруситься верхній одяг ще до того, як зайдете в квартиру. Будинки потрібно обов'язково прийняти душ, щоб змити з волосся і шкіри пилок. Кожен алергік знає, що буває, коли напад алергії починається перед сном Сновидіння: як зрозуміти наші сни . Так що до того моменту, як ви ввійдете в спальню, ви обов'язково повинні помитися і переодягтися в чистий одяг.

Займайтеся спортом в приміщенні

Замість пробіжок в парку ходите в спортзал або тренуйтеся вдома. Майте на увазі, що найбільше пилку в повітрі опівдні і після обіду. Намагайтеся по можливості знаходитися в цей час у приміщенні.

Закривайте вікна

Якщо у вас алергія на пилок Алергія на пилок - лікування «квіткової хвороби» , Потрібно закрити вікна і включити кондиціонер. Якщо ж ваші алергени - пил або цвіль, вікна потрібно відкривати частіше, щоб свіже повітря і вітер очищали від них ваш будинок.

Працюйте на вулиці в марлевій пов'язці

Якщо ви працюєте в саду, обов'язково вдягайте марлеву пов'язку. Вибирайте маски з маркуванням N95 - вони фільтрують 95% часток, у тому числі і пилку.

Ставтеся до симптомів алергії серйозно

Симптоми алергії можуть сильно впливати на самопочуття, так що не треба їх ігнорувати. Якщо ви відчуваєте сильну слабкість, дайте собі відпочити - лягайте спати раніше, може бути, навіть візьміть вихідний. Не тисніть на себе, не намагайтеся закрити очі на свій стан - це може тільки погіршити симптоми.

Цетрин - це антигістамінний лікарський препарат останнього покоління, який має дуже мало протипоказань і побічних ефектів. Тим не менш, побічні ефекти, хоч і рідко, але бувають, і хворі, які приймають цетрин, повинні про них знати і враховувати.

Чому у цетрин мало побічних ефектів

Цетрин є виборчим блокатором Н1-рецепторів гістаміну, який у свою чергу викликає все прояви алергічних реакцій. Лікарські засоби цієї групи добре знімають всі прояви алергічних реакцій, але препарати попередніх поколінь не володіли високим ступенем вибірковості, і їх дія часто поширювалося на рецептори інших медіаторів - це і викликало побічні ефекти.

Ще одна причина зменшення числа побічних ефектів полягає в тому, що виробники домоглися буквально неможливого: в рекомендованій дозі цитрин не проходить гематоенцефалічний бар'єр і не потрапляє в центральну нервову систему. Це забезпечило практично повна відсутність такого характерного для минулих поколінь ліків цієї групи симптому, як сонливість. Іноді сонливість все ж проявляється, але трапляється це дуже рідко, тоді як представники попередніх поколінь антигістамінних препаратів димедрол і супрастин часто сприймалися як снодійні засоби.

Цетрин приймають всередину у вигляді таблеток незалежно від прийому їжі. Він не подразнює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту (іноді бувають такі прояви, але дуже рідко) і прекрасно всмоктується в кров, навіть якщо в шлунково-кишковому тракті присутня не переварена їжа. Надалі він надходить у тканини, а через добу основна його частина виводиться через нирки в незмінному вигляді, а менша частина розкладається в печінці і виводиться з сечею та калом. Процес виведення є «слабкою ланкою» цетрин, тому що якщо функція нирок порушена, це призведе до накопичення препарату в крові і тоді вже цілком можуть проявитися ще деякі побічні ефекти, наприклад, заспокійливий і снодійний.

Побічні ефекти

Побічних ефектів у цетрин зовсім небагато. Так, у деяких хворих він може все ж долати гематоенцефалічний бар'єр і викликати сонливість - все залежить від індивідуальних особливостей організму. Крім сонливості хворих можуть турбувати головний біль, запаморочення Запаморочення - якщо земля йде з-під ніг , Слабкість. Але замість слабкості і сонливості в деяких випадках розвивається рухове і психічне збудження.

Іноді розвиваються побічні ефекти і з боку шлунково-кишкового тракту. Це сухість у роті, нудота, блювання, пронос та інші ознаки розладу органів травлення.

Як і на будь-який інший лікарський препарат, на цетрин цілком можливий розвиток алергічних реакцій. Виявляються вони найчастіше у вигляді зудить шкірного висипу, в тому числі може розвиватися кропив'янка та ангіоневротичний набряк Профілактика і лікування набряку - важливо зрозуміти першопричину   (набряк Квінке), небезпека якого полягає в тому, що він може переходити на голосові зв'язки, викликаючи їх набряк і задуха.

Кому застосовувати цетрин не можна

Цетрин відноситься до препаратів безрецептурного відпуску, які можна мати в домашній аптечці, тому хворі, які приймають його самостійно повинні чітко знати, в яких випадках цей препарат протипоказаний.

У першу чергу цетрин протипоказаний під час вагітності - вважається, що препарати цієї групи можуть чинити негативний вплив на плід. Також протипоказаний прийом цетрин при годуванні дитини Годування грудьми - особистий вибір   грудьми - він виділяється з молоком матері. Не можна його застосовувати і дітям до шести років.

В основному причиною всіх перерахованих протипоказань є відсутність адекватних, що відповідають міжнародним вимогам клінічних випробувань на вагітних жінках, які годують матерів і дітей до шести років. Тому ніхто з достовірністю не може сказати, яке дію надає на них цетрин.

Ще одним абсолютним протипоказанням для прийому цетрин є підвищена чутливість організму хворого до компонентів препарату. У якій би легкій формі вона не проявилася, ризикувати не можна: при наступному прийомі таблетки цетрин реакція може бути дуже важкою і навіть може зажадати реанімації.

З обережністю застосовують цетрин при важких захворюваннях нирок, які супроводжуються хронічною нирковою недостатністю Хронічна ниркова недостатність - що ж робити і як бути? . У цьому випадку хворим рекомендується не приймати препарат самостійно, а звернутися за допомогою до лікаря. Якщо для прийому цетрин дійсно будуть життєві показання, то лікар може призначити цей препарат в половинній дозі, розділивши її на два прийоми.

Показання та протипоказання для прийому цетрин чітко описані в інструкції і якщо хворий приймає ліки без призначення лікаря, він повинен з цією інструкцією ознайомитися.

Галина Романенко