Важко дихати при вагітності майже всім жінкам, але причини цього явища можуть бути різними. Задишка при вагітності в більшості випадків носить фізіологічний характер, але можливий розвиток і патологічної задишки, пов'язаної з тим чи іншим захворюванням. Тому про задишку завжди слід повідомляти лікаря жіночої консультації.

Важко дихати при вагітності - чи може це бути нормою?
Під час вагітності весь організм жінки перебудовує свою роботу під впливом гормонів. Метою такої перебудови є максимальне забезпечення життєдіяльності організмів матері та плоду.
Важко дихати при вагітності вже з перших тижнів, оскільки організму вагітної жінки потрібна підвищена кількість кисню в результаті активізації обмінних процесів, а також швидкого росту і диференціювання тканин зародка. З тканин в кров надходить відпрацьований матеріал - вуглекислий газ, який також необхідно регулярно виводити.
Для того щоб впоратися зі зростаючими потребами організму, у жінки з'являється часте дихання - задишка, яка носить фізіологічний характер. Ця задишка з'являється зазвичай на початку вагітності і повністю зникає до другого триместру, тобто після 12 тижня вагітності. Це говорить про те, що організм жінки повністю адаптувався до свого нового стану.
Важко дихати при вагітності стає в третьому триместрі, коли зростаюча матка починає підпирати діафрагму (м'яз, що розділяє черевну і грудну порожнини) і здавлювати легені.
При цьому знову з'являється задишка, посилюється аж до 36 - 38 тижня вагітності, після чого тиск матки на діафрагму зменшується за рахунок того, що плід опускається в малий таз. Це сприяє зменшенню або навіть повного зникнення задишки.
Деякі жінки не відчувають під час вагітності задишки. Зазвичай це буває в тому випадку, коли плід має невелику вагу. Помічено також, що фізіологічна задишка рідше зустрічається у високих великих жінок.

Важко дихати при вагітності через анемії
Під час вагітності організму плода для споруди тканин потрібна велика кількість заліза. Це залізо, звичайно ж, береться з організму матері. І якщо жінка до вагітності не запасла його в достатній кількості, під час вагітності у неї почнеться залізодефіцитна анемія.
Розвитку анемії сприяють часті пологи, тривале годування дитини
Годування грудьми - особистий вибір
грудьми, порушення харчування, глистяні інвазії, дефіцит деяких вітамінів (А, D, С, групи В). Пригнічення синтезу еритроцитів сприяє також підвищений вміст в крові жіночих статевих гормонів естрогенів.
Залізодефіцитна анемія проявляється у вагітних блідістю шкіри і слизових оболонок, одутловатостью особи, слабкістю, підвищеною стомлюваністю, млявістю, запамороченнями, шумом у вухах. Важко дихати при вагітності, що супроводжується залізодефіцитною анемією, стає навіть при незначних фізичних навантаженнях.
Хронічна киснева недостатність (залізо входить до складу гемоглобіну, що переносить кисень до тканин) призводить до порушення стану всіх внутрішніх органів самої жінки і плоду, у якого найбільше страждає головний мозок. Тому анемію у вагітних намагаються виявити якомога раніше і пролікувати.

Важко дихати при вагітності - які ще можуть бути причини?
Під час вагітності задишка і відчуття нестачі повітря може виникати через здавлювання плодом нижньої порожнистої вени, яка збирає кров з нижніх кінцівок. Найбільш яскравим проявом цього синдрому є поява або різке посилення задишки в положенні лежачи на спині. Про появу такого симптому слід обов'язково повідомити лікаря.
У більшості жінок синдром здавлювання нижньої порожнистої вени проявляється задишкою тільки в цьому положенні, а також варикозним розширенням вен
Варикозне розширення вен - операція неминуча?
і гемороєм.
Але іноді застій венозної крові може призводити до підвищеного тромбоутворення, і це вже небезпечно. Тому таких жінок спостерігають і при необхідності призначають лікування. Для попередження синдрому здавлювання нижньої порожнистої вени рекомендується в другій половині вагітності уникати положення лежачи на спині.
Профілактикою венозної недостатності
Венозна недостатність - стрімко молодеющіх хвороба
є також щоденні піші прогулянки, під час яких відбувається напруга м'язів нижніх кінцівок, здавлювання ними вен і просування венозної крові вгору. Фахівці рекомендують вагітним жінкам щоденні півгодинні або годинні прогулянки кілька разів на день.
Нарешті, причиною задишки може бути загострення захворювання, яке було у жінки до вагітності. Найчастіше це захворювання органів дихання, серцево-судинної системи або остеохондроз
Остеохондроз - навчитеся правильно розподіляти масу тіла
шийно-грудного відділу хребта.
Важко дихати при вагітності жінка може навіть у тому випадку, коли у неї все в нормі. Але не виключено також, що задишка пов'язана з якимось захворюванням.
Галина Романенко