- Здуття живота при вагітності - основні причини метеоризму
- Що можна зробити
Причини появи здуття живота під час вагітності
Здуття живота або метеоризм виникає при появі великої кількості газу в кишечнику в результаті розкладання там їжі. У нормі він виділяється в невеликій кількості і не порушує самопочуття. Якщо ж його виділяється багато, то це викликає відчуття дискомфорту, розпирання живота, іноді - болі. Метеоризм часто поєднується з запорами. Все це дуже турбує вагітну жінку. Причин появи метеоризму у вагітних жінок може бути декілька.
У крові вагітної жінки міститься велика кількість жіночого статевого гормону прогестерону, який викликає розслаблення гладких м'язів внутрішніх органів. Ця властивість прогестерону необхідно при вагітності для того, щоб знімати спазм з м'язів матки - їх передчасне скорочення може викликати викидень
Викидень - чи можна від нього застрахуватися?
. Розслаблення ж гладкої мускулатури кишечника сприяє застою в ньому їжі і підвищеного газоутворення.
Інший не менш частою причиною здуття живота при вагітності є неправильне харчування. Це може бути вживання великої кількості їжі, при розкладанні якої виділяється багато газів (квасоля, горох, сирі овочі, велику кількість фруктів, газовані напої), одночасний прийом великого обсягу їжі з тривалими перервами або занадто швидка їжа, під час якої разом з їжею заковтується велика кількість повітря.
Під час вагітності можуть загостритися хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, якими жінка страждала до вагітності. Вроджена ферментативна недостатність також може стати під час вагітності причиною метеоризму - Не повністю переварена в шлунку і тонкому кишечнику їжа переходить в товстий кишечник, де розкладається з виділенням великої кількості газів. Всі ці причини можуть призводити до дисбактеріозу - зменшенню в кишечнику обсягу нормальної мікрофлори кишечника, яка бере участь у травленні і збільшення обсягу умовно-патогенної мікрофлори, яка розкладає їжу з утворенням великої кількості газів.
На великих термінах вагітності матка підпирає кишечник, що призводить до запорів і здуття кишечника
Здуття кишечника - коли газів занадто багато
.
Здуття живота під час вагітності може бути пов'язано з нестійким станом нервової системи жінки: всі стреси і занепокоєння (у тому числі і з приводу метеоризму) тільки підсилюють це неприємне явище.

Чим можна допомогти вагітній жінці
Допомогти можна і потрібно. Насамперед, необхідно з'ясувати, чому вагітну жінку постійно турбує здуття живота. Тому про проблему повинен дізнатися акушер-гінеколог жіночої консультації, який організовує необхідне обстеження. У жіночій консультації також веде прийом терапевт, що пройшов спеціальну підготовку з захворювань внутрішніх органів у вагітних жінок. Після обстеження жінці даються рекомендації по харчуванню і режиму дня, призначається лікування.
Якщо здуття живота пов'язане з неправильним харчуванням, то рекомендують дробове харчування невеликими порціями п'ять-шість разів на день і виключення з їжі великої кількості сирих овочів і фруктів, бобових, смаженої, жирної і гострої їжі, кави і міцного чаю. Обов'язково рекомендується стежити за тим, щоб щодня був стілець. Для послаблення стільця необхідно щодня вживати кисломолочні продукти (кефір, ряжанку і так далі, але при цьому потрібно пам'ятати, що, наприклад, кефір володіє послаблювальними властивостями тільки в першу добу після виготовлення, більш старий кефір закріплює, а значить, явища метеоризму посиляться), сушені чорносливом, салати, заправлені рослинною олією.
Так як прогестерон
Прогестерон - норма і патологія
порушує рухову активність кишечника, жінці навіть при великому терміні вагітності необхідно рухатися, інакше нерухомий кишечник призведе до постійних запорів і здуття живота
Здуття живота - якщо вас розпирає зсередини
. У жіночій консультації підберуть індивідуальний комплекс вправ, який допоможе впоратися з проблемою.
При загостренні шлунково-кишкових захворювань терапевт жіночої консультації може підібрати лікування, яке зменшить прояви захворювання і не зробить негативного впливу на дитину. При дисбактеріозі призначають лікарські препарати, що містять корисні бактерії, що мешкають в товстому кишечнику (пробіотики, наприклад, біфідуібактерін) і речовини, які сприяють розмноженню власної корисної мікрофлори (пребіотики). Призначають заспокійливі засоби рослинного походження.
Для зменшення здуття кишечника іноді призначається і медикаментозне лікування. Але його повинен призначати лікар, оскільки самий, здавалося б, нешкідливий лікарський препарат може викликати незворотні зміни у плода.
Вагітність - це велика відповідальність за здоров'я майбутньої дитини і кожна жінка повинна це чітко розуміти.
Галина Романенко