Хребетна грижа і вагітність: корисні вправи

10 лютого 2012

 хребетна грижа вагітність
 Біль у спині при вагітності - дуже поширене явище, пов'язане зі збільшенням ваги і додатковим тиском на хребет і органи малого тазу. І хоча в деяких випадках хребетна грижа Хребетна грижа - чому не варто терпіти біль  Хребетна грижа - чому не варто терпіти біль
   може протікати безсимптомно, при вагітності зміщення міжхребцевого диска може викликати гострий біль у спині і зажадати додаткового лікування.

Хребетна грижа може бути безсимптомною або ж викликати такі неприємні симптоми, як біль, оніміння, слабкість в ногах. Додатковий вагу і тиск на хребет під час вагітності можуть посилити хребетну грижу і спричинюється зміщенням міжхребцевого диска біль.

 alt

Діагностика та лікування

Традиційні методи діагностики хребетної грижі - такі, як рентгенівське дослідження, комп'ютерна томографія або магнітно-резонансне дослідження - при вагітності не рекомендовані, тому зміщення міжхребцевого диска у вагітних жінок діагностується в більшості випадків тільки при появі характерних симптомів. У деяких випадках для визначення точної причини больових відчуттів виконуються аналізи крові Аналіз крові: дзеркало здоров'я  Аналіз крові: дзеркало здоров'я
   або ультразвукове дослідження.

Лікування хребетної грижі при вагітності залежить від ступеня зміщення міжхребцевого диска і защемлення нерва (інтенсивності викликаних хребетної грижею симптомів) і терміну вагітності. Полегшити симптоми хребетної грижі при вагітності допомагають постільний режим, певні вправи і фізична активність (плавання, ходьба, йога), прийом нестероїдних протизапальних препаратів типу ібупрофену Ібупрофен: протизапальний препарат  Ібупрофен: протизапальний препарат
 , Що пригнічують біль. Допомагають при хребетної грижі під час вагітності та альтернативні методи - масаж, хіропрактика.

 alt

Профілактика

Для попередження усунення міжхребцевих дисків під час вагітності дуже важливо підтримувати правильну поставу Постава - кілька корисних порад для бажаючих ходити прямо  Постава - кілька корисних порад для бажаючих ходити прямо
   і уникати вправ або рухів, що надають додаткове навантаження на спину. Дуже важливо носити зручне взуття, спати на рівному матраці, не піднімати тягарів. Допомагають запобігти хребетну грижу і аеробні навантаження.

 alt

Вправи для полегшення симптомів хребетної грижі в період вагітності

  • Підйоми тазу (допомагають полегшити біль у спині, зміцнюючи м'язи нижнього відділу спини і живота): лежачи на спині, зігніть коліна так, щоб ступні повністю стояли на підлозі. Підкладіть руки під спину і повільно напружуйте м'язи преса, одночасно притискаючи нижній відділ спини до підлоги. У такому положенні затримаєтеся на п'ять секунд, а потім повністю розслабте м'язи. Повторіть вправу десять разів.
  • Вправи Кегеля (зміцнюють м'язи тазу, полегшуючи біль у нижньому відділі спини): повільно напружуйте м'язи піхви, намагаючись, щоб м'язи стегон, сідниць і живота залишалися розслабленими. Напружте м'язи піхви, затримавшись у такому положенні на десять секунд, а потім повністю розслабтеся. Повторіть вправу десять разів.
  • Підйоми рук (допомагають зміцнити хребет і полегшити біль, викликану зміщенням міжхребцевого диска): лежачи на спині, зігніть коліна так, щоб ступні були притиснуті до підлоги. Піднімаючи таз, одночасно витягайте руки так, щоб вони спрямовані паралельно хребту. Затримайтеся в такому положенні на десять секунд, а потім повільно опустіть руки вниз. Повторіть вправу десять разів.
  • Підйоми ніг (допомагають зміцнити м'язи нижнього відділу спини і полегшити біль). Прийміть горизонтальне положення, зігнувши коліна, і, піднявши таз, повільно витягніть одну ногу, випрямивши її максимально. Затримайтеся в такому положенні на десять секунд, а потім опустіть ногу на підлогу і розслабте м'язи. Аналогічним чином піднімайте другу ногу. Зробив десять підходів для кожної ноги.

Мітки статті:
  • хребетна грижа

Панангин при вагітності - можна приймати тільки за призначенням лікаря

17 червня 2012

 панангин при вагітності
 Вагітність - це дуже непростий стан, під впливом гормонів змінюються всі біохімічні показники, робота всіх клітин, тканин, органів і систем. Саме тому важко передбачити, як той чи інший лікарський засіб буде діяти на організм матері і дитини.

 Панангин при вагітності - можна приймати тільки за призначенням лікаря

Панангин при ранньому токсикозі вагітності

До складу панангина входять солі калію і магнію. Іони магнію і калію знаходяться в основному всередині клітин, тоді як іони натрію - у позаклітинному просторі. Створюється так званий калій - натрієвий насос, який дозволяє підтримувати осмотичний тиск у клітині. При зневодненні організму, яке може розвинутися в першому триместрі вагітності в результаті раннього токсикозу, співвідношення між калієм і натрієм порушується. Спочатку організм втрачає натрій, при більш сильному зневодненні втрачається і калій, а при дуже сильному зневодненні концентрація калію в крові може збільшуватися за рахунок згущення крові.

Розібратися, на якому етапі зневоднення знаходиться дана жінка важко. Тому панангин при ранніх токсикозах вагітності може призначати тільки лікар-терапевт жіночої консультації, інакше цілком можливо розвиток гіперкаліємії - підвищеного вмісту калію в крові.

Гіперкаліємія - це важке, іноді загрозливе життя стан. Ознаками гіперкаліємії є млявість, сонливість, болі в м'язах рук, ніг, живота, мови, сплутаність свідомості. Розвиваються парези, паралічі скелетної і гладкої мускулатури (наприклад, парез гладкої мускулатури кишечника), може різко знижуватися артеріальний тиск Артеріальний тиск - чи небезпечні його коливання?  Артеріальний тиск - чи небезпечні його коливання?
 , З'являтися брадикардія Брадикардія - коли серце завмирає  Брадикардія - коли серце завмирає
   (рідкісні серцеві скорочення), в результаті чого в деяких випадках відбувається зупинка серця. Для відновлення електролітного балансу вводять зазвичай розчини з солями натрію і кальцію, які є антагоністами калію.

 Панангин при вагітності - можна приймати тільки за призначенням лікаря

Панангин при серцевій недостатності у вагітних

Хронічна серцева недостатність говорить про те, що серцевий м'яз (міокард) не справляється зі своєю функцією, вона скорочується дуже слабо для того, щоб підтримувати нормальну циркуляцію крові в системі кровообігу. У такому випадку серце компенсує недостатню силу скорочень збільшенням їх частоти. Але і це може не допомогти, в такому випадку в кровоносній системі відбувається застій, рідина випотевает з кровоносних судин і утворюються набряки.

Для вагітної жінки це небезпечний стан, тому що навантаження на серце постійно зростає. У такому випадку для поліпшення роботи міокарда призначаються лікарські препарати - серцеві глікозиди. Для того щоб зменшити їх токсичність, одночасно призначають препарати калію, наприклад, панангін.

 Панангин при вагітності - можна приймати тільки за призначенням лікаря

Панангин при порушеннях серцевого ритму у вагітних

Порушення серцевого ритму у вагітних жінок не завжди говорять про якусь патології з боку серця. Часто він пов'язані з порушеннями з боку вегетативної нервової системи і їх зовсім не завжди потрібно лікувати. Але є й такі порушення серцевого ритму, які потрібно лікувати обов'язково. Для того щоб розібратися, чи потрібно вагітній жінці лікування, терапевт жіночої консультації спрямовує її на обстеження. Вже на ЕКГ можна побачити основні зміни і визначитися з діагнозом і лікуванням. Якщо діагноз викликає у терапевта сумнів, то він направляє жінку до кардіолога.

Попереднє обстеження жінки дуже важливо, оскільки багато препарати для лікування порушень серцевого ритму мають тератогенну (викликають аномалії розвитку) або ембріотоксичну (надають токсичну дію на плід) дією, особливо в першому триместрі вагітності. Тому перед початком лікування порушень серцевого ритму у вагітних необхідно зважити ризик такого лікування для здоров'я матері та плоду в порівнянні з ризиком самого захворювання.

При необхідності в таких випадках призначається комплексне лікування, в тому числі і панангін як допоміжний препарат.

 Панангин при вагітності - можна приймати тільки за призначенням лікаря

Панангин при ішемічній хворобі серця у вагітних

Ішемічна хвороба серця Хвороби серця і серцеві напади: це повинна знати кожна жінка  Хвороби серця і серцеві напади: це повинна знати кожна жінка
   з нападами стенокардії Стенокардія: коли серцю потрібна допомога  Стенокардія: коли серцю потрібна допомога
   також може бути причиною призначення панангина під час вагітності. У цьому випадку під впливом іонів калію і магнію розширюються дрібні артерії, що сприяє кращому надходженню крові до міокарда. При цьому зменшується число і тяжкість нападів стенокардії.

Але і в цьому випадку вагітна жінка може приймати панангін тільки за призначенням лікаря. В інструкції сказано, що будь-якого негативного дії панангина на організм матері і дитини виявлено не було, тим не менш, наслідки впливу на організм вагітної жінки будь-якого лікарського препарату важко передбачити.

Галина Романенко


Мітки статті:
  • панангин




Яндекс.Метрика