Якщо у вагітної жінки існують проблеми із зором, то це означає, що вона вимагає особливо уважного спостереження офтальмолога, так як під впливом різних гормональних змін, раннього або пізнього токсикозу вагітності зір завжди може змінитися в гіршу сторону. Але іноді трапляється і навпаки - зір під час вагітності поліпшується.

Що відбувається із зором під час вагітності

Гормональна перебудова під час вагітності зачіпає роботу всіх органів і тканин, в тому числі і органу зору. Ознаками порушення зору можуть бути погіршення бачення віддалених предметів, миготіння «мушок» перед очима. Іноді стає дуже чутливою кон'юнктива очей, і жінки, які роками носили до вагітності контактні лінзи, під час вагітності носити їх не можуть. Ці ознаки можуть виникнути в будь-якому періоді вагітності, вони не завжди означають якісь серйозні порушення зору, тим не менш, розібратися в цьому може тільки офтальмолог.

У кожному разі під час вагітності рекомендується двічі відвідати офтальмолога: на початку і в самому кінці - перед пологами. Особливо актуально це для жінок, які страждають на короткозорість високого ступеня. Очне яблуко у них збільшується в розмірі, сітківка (тонкий шар нервової тканини, розташований з внутрішньої сторони задньої частини очного яблука - саме тут відбувається сприйняття зображення і його передача в головний мозок) розтягується, при напрузі під час пологів може відбутися її відшарування, що призведе до втрати зору. У розтягнутій сітківці відбувається порушення обмінних процесів (дистрофія), яке сприяє ще більшому її витончення. Будь-яке захворювання сітківки суттєво впливає на зір.

Відшарування сітківки - це важке ускладнення, яке може статися при високих фізичних навантаженнях, у тому числі під час пологів. Тому жінкам з високим ступенем короткозорості часто рекомендується проводити кесарів розтин. Ознаки відшарування сітківки Відшарування сітківки - не варто зволікати з операцією : Спотворюються контури предметів, з'являється пелена або темна пляма перед очима, яка не переміщається при перекладі погляду.

Дистрофія сітківки може виникнути також при цукровому діабеті Цукровий діабет - грізна і невиліковна хвороба , Порушенні мозкового кровообігу, серцево-судинних захворюваннях.

Під час профілактичного огляду офтальмолог виявляє у вагітної жінки наявність короткозорості і її ступінь, дивиться на стан кровоносних судин очного дна, виявляє наявність відшарувань і розтягувань сітківки.

Що потрібно робити, щоб зберегти зір під час вагітності

Насамперед, потрібно регулярно відвідувати офтальмолога і виконувати всі його рекомендації. Якщо короткозорість невелика і офтальмолог не виявив при огляді очного дна змін, то підготуватися до високих навантажень під час пологів можна за допомогою спеціальних фізичних вправ. Насамперед, необхідно пройти школу материнства, навчитися правильно дихати Як правильно дихати - сучасні і традиційні методики   і тужитися під час пологів. Це дуже важливо для збереження зору, адже всі зусилля жінки повинні бути спрямовані не вгору, на голову, а вниз, на вигнання дитини з родових шляхів. Якщо жінка неправильно тужиться, то напруга йде в голову, до неї приливає кров, у тому числі до кровоносних судин в області очного дна, що може викликати їх розрив і крововилив.

Крім того, необхідно робити і спеціальні вправи для очей, які можуть попередити поширення короткозорості. Наприклад, таке: на вікні у своїй кімнаті наклеїти на склі невеликий, менше сантиметра в діаметрі, гурток з яскравого кольорового паперу і використовувати його для проведення спеціальних вправ кілька разів на день. Виконується вправа так: на відстані близько 30 см від наклеєного гуртка закрити одне око рукою, а іншим дивитися по черзі то на гурток, то на якийсь предмет за вікном, що знаходиться якнайдалі; потім виконати таке ж вправу з другим оком.

Але якщо короткозорість прогресує і на очному дні є зміни, то офтальмолог може запропонувати жінці з короткозорістю Короткозорість - коли гострота зору падає , Планує вагітність, лазерну корекцію зору. Це процедура вимагає спеціального обладнання, але для пацієнта вона не є травматичною, оскільки проводиться швидко і безболісно в умовах поліклініки. Під дією лазерного променя сітківка ока зміцнюється і стає менш схильною розтягування і відшаруванні. У деяких випадках після такої операції жінці з вираженою короткозорістю дозволяють проведення природних пологів замість кесаревого розтину. Лазерну корекцію зору краще зробити до вагітності, так як під час вагітності перешкодою для її проведення може стати знеболювання - це не завжди нешкідливо для вагітної жінки.

Вагітність - це час, коли жінці потрібно особливо стежити за своїм здоров'ям, у тому числі за зором.

Галина Романенко

Поєднання магнію і вітаміну В6 позитивно впливає на обмін речовин в клітинах матки, а також на скоротливу здатність її мускулатури. Тому Магне В6 часто призначають при вагітності на тривалий період часу, поєднуючи, в разі необхідності, його прийом з прийомом інших лікарських препаратів.

Як впливає магній на організм вагітної жінки

Магній є неорганічним елементом, які беруть участь у всіх біохімічних процесах, які відбуваються в організмі людини. Він присутній у всіх клітинах організму, підтримуючи тим самим правильний обмін речовин Покращуємо обмін речовин і худнемо без дієт . Іони магнію зменшують збудливість нервової системи, підтримують в нормальному стані м'язову систему, пригнічуючи при цьому підвищену м'язову збудливість, що дуже важливо при вагітності (придушення загрози переривання вагітності).

Вагітна жінка отримує магній разом з їжею і якщо його недостатньо (магнію багато в рослинній їжі - висівках, квасолі, сухофруктах), то з'являються такі симптоми, як м'язова слабкість, відчуття постійної втоми, схильність до судомних скорочень м'язів, безсоння, серцебиття з порушеннями серцевого ритму. Крім того, можуть з'явитися такі розлади з боку шлунково-кишкового тракту, як зниження апетиту, нудота і пронос.

Дефіцит магнію можна підтвердити лабораторно. Помірним його дефіцитом вважається присутність в крові 0.5-0.7 ммоль / л магнію, більш низькі цифри говорять про виражений дефіцит магнію. Такий дефіцит може виникати через порушення обміну магнію в організмі або через нестачу його отримання з їжею. Вагітній жінці потрібно більше магнію, тому і в тому, і в іншому випадку його дефіцит потрібно заповнювати.

Магне В6 при вагітності

Магне-В6 є комбінованим препаратом, до складу якого входять солі магнію і вітамін В6. Це поєднання є вдалим, так як вітамін В6 сприяє кращому засвоєнню магнію, беручи участь у багатьох біохімічних обмінних процесах. Він також сприяє утриманню магнію в клітинах, особливо в клітинах нервової і м'язової тканини, регулюючи таким чином роботу нервово-м'язової системи.

Це дуже актуально під час вагітності, так як підвищена нервово-м'язова активність може призвести до посилення скорочувальної діяльності мускулатури матки (тонусу матки), тобто до загрози мимовільного викидня. Такому стану (підвищенню тонусу матки) сприяють і тривожність Тривожність - як відрізнити норму від патології? , Поганий настрій (депресія) вагітної жінки, її напруженість, внутрішня напруженість, невпевненість у собі.

При підвищеному тонусі матки вагітна жінка відчуває, що її живіт напружується і як би кам'яніє. При цьому можуть виникати тягнуть болі внизу живота Болі внизу живота: коли бити тривогу?   і в попереку. У такому випадку жінці потрібно постаратися заспокоїтися, прийнявши заспокійливий засіб (наприклад, настій кореня валеріани), спазмолітик (наприклад, папаверин Папаверин - при болях, викликаних спазмами гладкої мускулатури   у вигляді ректальної свічки - це зніме спазм м'язів) і деякий час дотримуватися постільного режиму.

Чудово діє в таких ситуаціях і Магне В6, який одночасно заспокоює нервову систему і знижує тонус матки. Механізм дії Магне В6 в цьому випадку полягає в тому, що він витісняє з м'язових клітин кальцій, який є основною причиною скорочення м'язових волокон (магій є антогонистом кальцію). Крім того, зменшення кальцію в крові сприяє тому, що зменшується загроза тромбоутворення. А вітамін В6 зменшує збудливість центральної нервової системи, що також позитивно позначається на тонусі м'язів матки.

Магне-В6 призначають протягом тривалого часу, іноді протягом всієї вагітності. Але навіть цей, здавалося б, нешкідливий препарат не можна приймати самостійно: будь-який лікарський засіб при вагітності призначає тільки лікар. Якщо вагітна жінка одночасно приймає та інші вітамінно-мінеральні комплекси, то дози цих препаратів коригуються лікарем.

Після прийому всередину магне B6 добре всмоктується в тонкому кишечнику, при цьому в кров надходить до половини міститься в ньому магнію. З крові магній надходить у тканини різних органів, в основному в кісткову тканину. Крім того, багато магнію надходить в клітини м'язів і еритроцити. Виводиться магній з сечею, при цьому більше половини його надходить з нирок назад у кров, і тільки менша частина виводиться.

Вітамін В6 після попадання в кров зазнає ряд перетворень, у результаті чого перетворюється на активну форму вітаміну, яка бере участь в обмінних процесах.

Магне В6 випускається відомої французької фармацевтичної компанією Санофі - авентіс груп. Це препарат, який життєво необхідний під час вагітності.

Галина Романенко