Простудні захворювання виникають в основному при зниженні імунітету Імунітет - види і особливості у дітей в дорослих   і розмноженні власної умовно-патогенної мікрофлори носоглотки. Такі захворювання зустрічаються дуже часто, - варто тільки промочити ноги. Чи не уникне їх і вагітна жінка. Але навіть на ранніх термінах вагітності дитина достатньо захищений від такої інфекції.

Як протікає застуда у вагітної жінки

Вагітність супроводжується зниженням імунітету, тому застуди, особливо в холодну пору року і міжсезоння зустрічаються у вагітних жінок часто. Одні жінки не надають їм значення, інші ж буквально впадають в паніку. Істина ж, як і завжди, посередині: до застуд потрібно ставитися з усією серйозністю, але без паніки, оскільки паніка буває набагато страшніше застуди.

Звичайно ж, краще б у перші 12 тижнів вагітності не хворіти, так як це найбільш вразливий для дитини період - період закладки тканин і органів. Ще більш вразливий дитина в перші вісім тижнів, це так званий ембріональний або зародковий період, коли плацента ще не почала формуватися (в цей період дитина називається ембріоном або зародком, потім у ж - плодом). Тим не менше, потрібно знати, що дитина в організмі матері достатньо захищений, і звичайна застуда, якщо, звичайно, вона не дала ускладнень, не зробить на нього негативного впливу.

Якщо жінка промочила ноги або просто довго гуляла на холодному вітрі і в неї з'явилися ознаки застуди - нежить, кашель і невелике підвищення температури, то до свого стану вона повинна поставитися з усією серйозністю. Якщо ж продовжувати вести звичайний спосіб життя, то цілком можливий розвиток ускладнень, наприклад, гаймориту Гайморит - коли прокол необхідний , Бронхіту Бронхіт - якщо захист організму дала збій   або запалення легенів Запалення легенів - симптоми і причини . У такому випадку волею-неволею доведеться отримувати повноцінне лікування, у тому числі антибактеріальні засоби, а вони вже можуть чинити негативний вплив на дитину.

Що робити, якщо почалася застуда

Якщо у вагітної жінки з'явився нежить, кашель, нездужання і невелике підвищення температури, то, насамперед, потрібно лягти в ліжко або хоча б не виходити за межі приміщення. У цей час вона повинна якомога більше пити рідини - на початку вагітності це робити можна і без дозволу лікаря. Пити можна слабозаваренний чай, сік (краще вичавлений безпосередньо з фруктів або овочів), слабоминерализованную мінеральну воду без газу. Якщо жінка нормально переносить прісне молоко, то дуже добре пити гаряче молоко з мінеральною водою або з медом.

У перші дні захворювання можна знизити калорійність харчового раціону за рахунок м'яса, замінивши його рибою, сиром, сиром і кисломолочними продуктами, які краще засвоюються організмом і вимагають менше енергетичних витрат для перетравлення. Енергія знадобиться організму для боротьби із захворюванням. Фізичні навантаження також слід знизити, ідеальним буде напівпостільний режим.

Ніс можна закопувати (або навіть промивати) краплями на основі морської води (наприклад, Отривін Море або аква Марісом) або таким розчином, приготованим самостійно: по чайній ложці солі й соди на склянку кип'яченої води.

Підводні камені медикаментозного та немедикаментозного лікування застуди у вагітних

Потрібно пам'ятати, що під час вагітності самостійно не слід приймати ніяких ліків, особливо в перші 12 тижнів. Навіть найпростіші і, здавалося б, нешкідливі ліки можуть викликати важкі порушення у ембріона. Наприклад, аспірин має яскраво вираженими тератогенних властивостями, тобто він викликає аномалії розвитку органів і тканин. Дефекти виникнуть у тих тканинах, які закладалися в момент прийняття цього препарату. Такими ж властивостями володіють всі нестероїдні протизапальні засоби, до групи яких належить аспірин.

Не менш згубно можуть діяти і деякі антибактеріальні препарати. У той же час фармацевтична промисловість випускає лікарські препарати, які за життєвими показаннями можна застосовувати на будь-якому терміні вагітності. Звичайно, і це небажано, але тут вже доводиться вибирати між користю і шкодою, а такий вибір зможе зробити тільки лікар.

Не тільки медикаменти, але й деякі процедури під час вагітності небажані. Наприклад, не можна парити ноги.

Для того щоб попередити застуду, жінка повинна зміцнювати свій імунітет. Допоможе в цьому максимальне перебування на свіжому повітрі. У теплу пору року жінка може перебувати на свіжому повітрі цілий день, а в холодну пору прогулянки повинні бути нетривалими, але частими з тим, щоб загальне добове час перебування на свіжому повітрі було не менше трьох годин.

Всі ці рекомендації не стосуються гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ), у тому числі грипу. Якщо у жінки з'явилися ознаки ГРВІ з високою температурою, то потрібно негайно викликати лікаря.

Застуда - це не привід для паніки у вагітної жінки, але вона вимагає самого серйозного ставлення.

Галина Романенко

  На жаль, молочниця турбує вагітних жінок набагато частіше, чим не вагітних. На щастя, цей стан не небезпечно і з ним не надто складно впоратися.

Що таке молочниця і що її викликає?

У появі молочниці винен мікроскопічний грибок Candida albicans. У нормі він живе в травному тракті у чоловіків і жінок, проте приблизно у однієї жінки з трьох він присутній і в піхву. Це може стати проблемою, коли грибок розмножується і починає витісняти нормальні бактерії.

У слизовій оболонці вагітних жінок підвищується вміст глікогену - особливої ​​форми глюкози, якою живиться Candida albicans. Вважається, що рівень глікогену підвищується через високого рівня естрогену Естроген - запорука здоров'я кісток   і зниженій кислотності слизової піхви. Саме тому ймовірність розвитку молочниці у вагітної жінки в десять разів вище, ніж у не вагітної - образно кажучи, якщо раніше слизова була для грибка затишним, але тісним будиночком, то під час вагітності вона перетворилася в п'ятизірковий готель, де створені всі умови для розмноження.

Деякі фактори сприяють зменшенню кількості корисних пробіотичних бактерій, через що грибку легшає розмножуватися, наприклад:

• Антибіотики
• Протизаплідні таблетки
• Фтор
• Хлор
• Стероїдні і гормональні препарати
• Кава, чай і газовані напої
• Синтетичні вітаміни
• Радіація
• Стрес
• Харчові барвники, підсилювачі смаку, консерванти
• Пестициди
• Добрива

Часте вживання їжі з високим рівнем кислотності також сприяє знищенню здорових бактерій і розмноженню грибка. У цьому випадку рекомендується переключитися на лужну дієту - вона не тільки допомагає впоратися з молочницею, але і володіє загальним оздоровлюючим ефектом.

Симптоми

Під час вагітності збільшується вироблення цервікальної рідини, через що вагінальні виділення Вся правда про вагінальних виділеннях   стають рясніше. Це є нормою. Якщо ж виділення стають білими, незвично густими, за консистенцією нагадують домашній сир, і все це супроводжується свербінням у піхві, ймовірно, у вас молочниця. Деякі жінки відчувають печіння і поколювання під час сечовипускання і / або під час статевого акту. Якщо ви помітили такі симптоми у себе, потрібно звернутися до лікаря, щоб виключити серйозні захворювання.

У деяких випадках те, що ви приймаєте за симптоми молочниці, насправді вказує на захворювання, що передаються статевим шляхом. Вагітним жінкам потрібно лікувати ці захворювання, не відкладаючи.

Чи може молочниця зашкодити дитині?

Якщо під час пологів у вас немає молочниці, ймовірність, що вона передасться дитині під час вагінальних пологів, дуже мала. У разі якщо зараження все ж сталося, у дитини можуть спостерігатися білі плями в порожнині рота - це не небезпечно і досить легко лікуватися.

Дитина, у якої в порожнині рота є видимі симптоми молочниці, може передати її вам під час годування, і ви будете «обмінюватися» захворюванням один з одним. Щоб цього уникнути, перш ніж починати годувати грудьми, потрібно повністю вилікувати дитину.

Якщо дитина передасть молочницю вам, соски стануть хворобливими, а під час годування може з'явитися «стріляючий» біль. Цей біль буває настільки сильною, що ви будете очікувати часу годування з дуже неприємним почуттям, що може негативно позначитися на вашому психологічному стані. На щастя, молочниця легко піддається лікуванню, і в цілому вона не небезпечна ні для вас, ні для малюка.

Лікування

Молочницю можна швидко вилікувати за допомогою протигрибкових препаратів. Однак, оскільки захворювання не небезпечно, а при вагітності краще по можливості уникати ліків, можна обійтися і без медикаментозного лікування. (Винятком є ​​епізоди молочниці, які починаються незадовго до передбачуваної дати пологів).

У першому триместрі особливо небажано лікувати молочницю протигрибковими препаратами. Замість цього потрібно слідувати простим правилам:

Часте підмивання і спринцювання Спринцювання - суперечлива процедура   при молочниці протипоказано - так ви ще сильніше порушите баланс вагінальної флори

Їжте йогурти з пробіотиками протягом одного-двох тижнів. Це сприяє відновленню здорової флори піхви. Деякі жінки рекомендують при молочниці протягом двох годин потримати в піхву тампон Як користуватися гігієнічним тампоном - основні запобіжні заходи , Вимочений в йогурті. Користь цього методу не має наукових обгрунтувань, однак явної шкоди від нього також немає. Довше двох тижнів їсти йогурти з пробіотичними культурами не рекомендується, так як через це травна система може почати працювати гірше, ніж раніше.